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お腹やウエストのお肉が気になるのと、夫のお腹痩せにもどうかな？と購入しました。はじめは毎日50回と回数を決めてやっていましたが、あきてしまい今はやっていません。続けたら効果は出ると思うのでまた再開したいです！
産後のたるんだお腹を鍛えたくて購入しました。
しばらくの間、使ったり使わなかったりでしたが、見た目も変わらないし、筋肉ついた感じも全くありません。
やはり、毎日コツコツ続けないとなかなか効果は出ないのかなと思います。
毎日継続すれば痩せられそうな気がするけど、
いつも飽きてしまう。
3日くらい続ける→飽きてやらなくなる→思い出してやり始めるの繰り返しです。
でも、やり始めると次の日筋肉痛になっているので、少しは効いているのかも。
テレビを見ながら、スマホを弄りながらできるのが自分には合っています。
また、負荷の強さが変えられるのは良いと思いました。
お腹が妊婦のように出てきたのでダイエットを考えていたらワンダーコアスマートが目につき即買いました。
まだ一週間しか経っていないのですが、早くも面倒になり放置してます。
続けてると痩せるのかな?と思い、星3つです。
前から気になっていたので購入。
腹筋が簡単に出来るのですが、その分負荷が軽く効いてる感じがしない事と、
飽き性なので結構すぐに飽きてしまって1ヶ月で微妙な効果。
やっぱ真面目に運動しないと痩せれないと実感させられました。
当面は部屋のオブジェかも、、、
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腹筋運動の際、頭を上げ下げするので、それで酔って気持ち悪くなってしまう為、3週間しか続きませんでした。酔いやすい方にはワンダーコアスマートがというより、頭を上げ下げする腹筋運動自体、続かないと思うので、足を上げ下げする腹筋運動に切り替えました。酔わない方は1日に30回でも続ければ必ず効果は出ると思います。