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これから、使用します。
期待を込めて初投稿です。
以前から10キロ程太ってしまったので使用してみようと思います。
口コミにあったように継続して使用しないと意味がないので頑張って一ヶ月は使用しようと思います。
また効果が出次第口コミします。
長い時間をかけて会社までのウォーキングと
自宅でのワンダーコアに取り組んで減量をしましたが
お腹が特別締まった様子もなく、足がほっそりしたので
どちらかといえばウォーキングの方が効いたのかなぁー
という印象です。 でもモチベーションにはなりました。
無駄な食事もしなくなりましたし、テレビや音楽の
ながら運動には最適ですね。冬は自宅で暖かく運動が出来る
のは継続しやすくて助かります。
職場の男性が、毎日300回続けて10キロ痩せたと聞いて購入しました。
まず背中に当たる部分が痛いです。
腹筋を意識してやると効きます。始めて数日は筋肉痛になりました。
ですが、続かず減量には至りませんでした。
やはり皆さんの口コミ通り、継続することが大切ですね。
テレビを見ながら1日50回程やりました。
首が痛くならず順調に続けていたのですが、勢い良く倒した時バーが背中の骨にグリグリと当たってしまい
とても痛い思いをしました。
間違った使い方をした自分が悪いんですけど・・・
痛みが暫く続いたので、結果が出る前にやめてしまいました。
購入のきっかけは夜中の通販番組。
晩酌しながらホロ酔い加減で「痩せたいし、腹筋も何とかしたいなぁ」と、思わず“ポチ”っとしてしまいました。
今年の7月からスタートして体重も15kg減となっていますが、食事制限（内容見直し）とエアロバイク、軽い筋トレも並行して実施しています。
この器具はやはり「苦しくなく」出来るところが重宝しています。
それでも起き上がる時に腹筋の負荷の掛かっているところに、きちんと意識して行うと「苦しくなくても」効果はあります。
苦しくないので、また、腰などを痛める事もないので続けられるところはとても良いです。
肝心なのは「これで痩せる」ではないところだけ押さえておけば本当に良い器具と思っています。
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姉が使っており、お腹のたるみがなくなったと聞き、購入。
最初は、子供が寝た後に出してはやり、終わればしまうという事をしてましたが、
平日は働いて夜は小さい子供がいるため、結局やる時間がなく、畳んだまま押し入れに。
出しっぱなしの状態だと続けられるのかもしれませんが、、、毎回しまうとなると続かないですね。