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最初は腹筋を1ヵ月しましたが、体重に変化は見られず…
空いた時間にちょこちょこやってただけなので、もっと時間をとって回数を多めにして毎日続ければ少しは効果出るかなと思います。
今は二の腕が少しやっただけで筋肉痛になるので効いてる気がして楽しく続けています。
CMをこれならと出来るかもと思い購入。
始めは家族で取り合うくらいだったのに、1ヶ月後には畳んで部屋のすみに・・・
何事も継続無く結果は出ません(汗)
また引っ張り出して今度こそは頑張ってみようと思った今日この頃です(^_^;
最初の一週間は届くのをずっと待ち遠しくしてたのでずっと使ってて次のひには軽く筋肉痛になってしまいました‥‥笑笑
でも使用してみたがこれっといった変化は無くて期待してた分ショックでしたねo(TヘTo)でも
CMを見て、私でも引き締まる？と思い購入しました。
友達は、お腹がしまったというので、期待大でしたが、
なかなか継続できないからなのか？イマイチ、効果があるのかなーって感じです。
せっかくあるので、諦めずに使っていこうと思います。
旦那の誕生日プレゼントに購入し、私も使っています。使った次の日にお腹が筋肉痛になりました！使っていけば効果がでそうな気がしますが、やっぱり飽きてしまうので、すぐ使えるように目につくところに置いておいた方がいいかもしれません。
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既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
最後は座椅子みたいに使ってでも、普段から使用すればいいと思っていましたが、やはり飽きます…。でも、何度でも仕切り直してやり始めれるのがいいところ。真面目にやってた頃は、腹筋上部が鍛わりました！下部は、なにかしながらでは鍛えられない。総合的には、良い商品です！