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主人がほしいと言うので購入しましたが、全くやらないので、私が寝る前の10分くらい携帯見ながらやってます。
多少の、筋肉痛にはなるので、やらないよりはいかと思いますが、体重は減りません。
ただ、足に使うと次の日の朝、むくみがとれるので、いいです。
簡単に腹筋ができることを期待して購入しましたが、首がすごく痛くなってしまって使用を中止しました。
首が痛くならない方法を検索して試行錯誤やってみましたが、うまく行えず腹筋への使用は諦めました。でも脚や腕の筋肉トレーニング用に使用再開しようと思案中です。
テレビで以前から気にはなっていたのですが、知り合いがこれをやって痩せたと聞いたので購入。
初めてやったときは、普段運動をほとんどしないので、筋肉痛になりました。
継続していけば筋肉がつきそうですが、やる気をおこすまでが遠い感じです。
主人が欲しいと言ったので、プレゼントにと購入しましたが、座椅子状態になっていたので、代わりに使ってみました。
始めた頃は筋肉痛になり、１ヶ月後、ウエスト周りにほんの少し変化が見られましたが、痩せた！という実感はありません。
常に運動不足と感じているので、軽い運動と思ってもう少し使ってみようと思います。
一時間弱ウォーキングしたあとに使用。
使い続けると確実に腹筋ついてきます。
テレビ見ながらやってたら結構な回数こなせます。
ただ続かない･･･。
座椅子がわりに置いてますが、座椅子として使用しています･･･。
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CMに釣られて購入して二年以上。最初は毎日欠かさずやっていましたが今では部屋の隅っこに。子どもがスポンジをかじって既にボロボロ。体重は一切変わらず、お腹も目に見えては変化なし。腹筋が楽に出来たのでつづけれるかと思いましたが、結局楽な分、なかなか効果は得られませんでした。