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腹筋が苦手で、でも脂肪を落とすためには筋肉をつけないとと思い、購入しました。
使用した感想は、思った以上に重い、音がうるさい、ポールで腰が痛くなる、何か下に敷いておかないと床に跡が付いてしまいそう、でした。
１週間程は続けてみて、確かに腹筋に効果ありそうでしたが、スキマスペースにしまってしまうと出すことがだんだんと減り、使用しなくなってしまいました。
続けていればそれなりの効果は得られたとは思いますが…
また今度出して再チャレンジしてみようかと思います。
私は、お正月太りになり、旦那が痩せろと言ってこれを買ってくれました！一ヶ月で効果出ました！痩せるというより、肉が引き締まる感じになりました。なので、ジーパンのウエスト部分にお肉が、のらなくなりましたよ！しかし、2ヶ月目ぐらいから、右側の腰辺りに違和感が……。そして、日に日に捻るだけで右腰が激痛になりました。旦那も、私の頑張る姿を見ていたので、｢ワンダーコア、少しやりすぎたかな？｣と、言ってました。自分としては、時間のある時にやっていたぐらいで、そんなに、ストイックにはやってませんでした。なのになぜ？悲しいですが暫くは、ワンダーコア休憩です。
腹筋には、少し効いてるきがします しかし短時間でも腰が痛くなるので、クッションなどの背あてが必要です 短時間でも腰が痛くなるのでだんだんと、トレーニングが億劫になってきて、使用しなくなりましたので友人に譲りました
母の腰痛改善になればと購入しました。
皆さんの仰ってるように、腰痛めますね。
最初にこちらを見ていれば良かった…crz
背中に当たるパイプが痛くて背中部分にミニクッション当てて使いました。
抵抗を強めると腰と背中が痛み、抵抗を緩めると、あまり効果が感じないと…。
ダイエット以前の代物でした。
やりましたが大したうんどうにはなりません。
使い方が悪いのか皆さん書いてあるとおりに腰が痛くなりました…、
毎日やりましたが腰は痛くなるし腹筋に
効いている気はせず、結果妹に譲りました。
妹も特に今はやってないみたいで甥っ子の遊び道具になっています
しまってきたような、体重がかわらないです。一日5分を一ヶ月しましたが、少し腰がいたいし、生理のときは、かなりやりにくいです。男性に向いている健康器具だと思いました。女性は、あの動きだと、相当な時間で痩せ体型になるのだと思います。
最初に言っておきますね。腰痛持ちの方の使用は絶対止めた方がいいですよ。使ってるうちに、腰が痛くなって整形外科に行くと、先生に叱られました。もう使わない方がいいみたいなんで、友達に譲ってあげました。現在も通院中です。筋肉は締まってきますが、これで痩せようとは思わない方がいいですよ。
CMをみて軽い運動で痩せられるのであればと思い購入しました｡毎日風呂上がりに使用していますが、最初に筋肉痛になっただけでその後はあまり効果がなく体重は全く変わりません。皆さんの口コミのように腰が痛くなりました。
背中にあたる所が痛く、あざになりました。
筋トレが好きで、毎日ストイックにやり続けることができる人には、むいてると思います。
でも、こういうのを欲しい自分みたいな人は、それが苦手だから、物や食品に頼るわけで…
自分みたいな、楽で苦なく続けられるのがいい人には、むいてないと思います。
これは筋トレ器具だと思います。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
使う時背中が痛いです。
食事制限で体重減ってきたけど、この商品の効果はあまりない気がします。
単純な腹筋だけでなく、色々工夫してみたらもう少し変わるかも？
私はCM中に辛い体制とって、その支えにしたりして工夫してます。