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購入してからすぐ行いました
簡単ですが腹筋している感じはなく
腰が痛くなりました。
何回やっても腹筋より腰が痛いほうが気になってしまいやめてしまいました
腰痛もちには無理かもしれません
今は足や手の運動に使ってます
元々痩せ型で体重を増やしてから筋トレをしようと思い、CMを見て購入決意。腹筋が簡単に出来て感動。数日続けて筋肉痛も出るし良いかなあと思った矢先に持病の腰痛…。他にも腰痛持ちの方で続けてる人はいるみたいなので、私には合わなかったみたいです。でも、数日だけでも筋肉痛もあったので筋トレ初心者にはきっと良いんだと思います。
手軽に出来る点はいいと思いますが、
左右の負荷を揃えるダイヤルが、もう少しなんとかならないかなと・・・。私は少しズレていたようで、右腰をいためてしまいました(T_T)
それ以外は、場所も取らないしなかなかいいと思います。
購入して１カ月もしないうちに飽きました。
簡単に腹筋運動ができます。
でも、特に変化なし。負荷の調整がやりにくいです。
ずっと続けていると、お尻の骨と背中が痛くなります。
せっかく買ったので、また頑張ってみようかな・・・
テレビを見ながら出来るのが良いです。
ずっと続けていると、お尻の骨が痛くなるのが難点です。
1週間くらいで、横っ腹と背中の肉がなくなってきたように思います。
頑張って続けてみれば、効果が出ると思うので、これからも頑張ります。
運動した翌日には筋肉痛が出て、効いてるのかな〜と思います。ただ、負荷調節のつまみがかたくて、負荷を上げるのが面倒です。少しかさばりますがそのままにして放置してます。
腹筋する時にバーが腰のところにきますが、やり続けると痛くなってきます。
事務職で体重10kg増加にともな
いワンダーコアをはじめました。1日50×2をまずは目標にして頑張っています！1日目で筋肉痛になりました！運動不足の私でも簡単に出来たのでオススメです！
三半規管が弱いので頭がくらくらして吐き気がして来る時もありますが、その際は無理せずに20回ずつなどにしています！続けてみる価値はあると思います！
二ヶ月前に購入。
何回か試しましたが、三半規管が弱いのか、数回やっただけで気持ち悪くなり 続きませんでした。今は子供が筋トレのため仕様してます。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
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8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
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ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
効果があると思い購入しました
はじめのうちは楽に腹筋ができるので、楽しくやっていましたが、つかいはじめて3ヶ月で腰痛になり使用をやめてしまいました
体重はほとんどかわりませんでした
腰痛がとてもひどくなってしまったので現在はほとんど使っていません