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ＢＭＩ対策、特に腹回り減のために使用。毎朝、ウォーキングとラジオ体操第一と組み合わせて、約１時間の運動を３か月続けましたが、腹筋はこれからでしょうか。
腹回りは、２㎝ほど、体重２㎏減となりましたが、合わせ技での効果なのか不明です。
ジムなどに行くお金、時間がないので、しばらくは継続して効果を検証します。
使い初めはグリップに背中が押されて痛かったけど、1週間で慣れた。
腹筋も筋肉痛になったけど、それも1週間でならなくなり、回数を増やしたけど変わらず。
体重は減ったけど、暴飲暴食の波がなくなったからだと思う。
体重減っても、ウェスト変わらないし。
私は1日に30回×3してた。
もっとするべきなのかな。
頑張れば効果出るのかな？と思います。私はできたりできなかったりだったので、毎日キチンとやっていたらよかったのかな？と思いました。時間があるとかにまた始めてみようかなぁと思います。あとは自分がどれだけ頑張れるかで効果が出るのではないか？と思いました。あくまでも感想ですので、よろしくお願いします。
家でテレビを見ながらできるので、気楽に使えます。
シートがかたいのでお尻が痛いです。
主に腹筋のために使っています。筋肉痛になるので、聞いているのかなと思いますが、体重にあまり変化はありません。
食事制限とかと合わせるとよいのかも。
痩せながら筋肉付けよう！これなら続けられそう！と思って始めたけどぶっちゃけこれなくても腹筋つける方法ある（笑）っていうかハードじゃないから腹筋つけるまでいかない（笑）確かに楽に出来るけどその分効いてるのかわからないなーーーって感じ。
旦那が買ってきたので使ってみました。１ヶ月つかいましたが体重は減りませんでした。でも、出ていたお腹は少し引き締まって、旦那からもお腹痩せた！と言われました。 もともと、筋トレ嫌いじゃないので続けてみたいと思います。
1年以上使用しています。普通には腹筋のできない私でも楽に腹筋をする事ができます。しばらく使用していませんでしたが最近また始めました。テレビを観ながら、ほぼ毎日70~80回ほどやっています。効果は、お腹の上のあたりがスッキリしました。
ぷにぷにのお腹をなんとかしたい、と購入しました。テレビを見ながら出来るので最初は頑張りましたが…飽きっぽいので続かず（汗）でも、座れば勝手に腹筋出来るので、続けられればとても良い商品だと思います。続けられれば…
気が向いた時にテレビを見ながら30分くらい使いました。
筋肉痛になる事もあるので真面目に取り組めば腹筋がつくと思います。
飽きっぽい自分は思いついた時しか使わなかったのですが、毎日続けていけばメタボ腹解消になりそうです。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
そこまで筋肉使ってるかな？という感じ。
特に筋肉痛にもならず、痩せもせず。。200回の腹筋じゃダメなのか。。負荷は調節できるので自分にあったところに調節するとよい。もう少し続けて様子見をする。
足の筋トレもできるし、使い方ではいろんな部分の筋肉が鍛えられそう。