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CMをこれならと出来るかもと思い購入。
始めは家族で取り合うくらいだったのに、1ヶ月後には畳んで部屋のすみに・・・
何事も継続無く結果は出ません(汗)
また引っ張り出して今度こそは頑張ってみようと思った今日この頃です(^_^;
ぽっこりおなかが気になって購入。寝る前に20回ぐらいを目安に続けてます。体重には変化はありませんが、腹筋が少しついたような気がしますし、自分でやるよりは腰などへの変な負担はないと思います。腰が悪い人とかにはいいかも。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
最後は座椅子みたいに使ってでも、普段から使用すればいいと思っていましたが、やはり飽きます…。でも、何度でも仕切り直してやり始めれるのがいいところ。真面目にやってた頃は、腹筋上部が鍛わりました！下部は、なにかしながらでは鍛えられない。総合的には、良い商品です！