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CMにつられて買いましたが、最初は少し使って、それを部屋の片隅においているとだんだんやらなくなり、結局ほとんどやらなくなってしまいました。
これをやった次の日は、若干の筋肉痛。特に上の方の筋肉に効いている感じがしました。頻繁にやるとお腹は締まっていくかもしれませんが、これだけでは痩せないかもしれません。
ただトレーニングしている、という意識づくりにはなると思います。痩せるかどうかは、根気の問題かな…(^^;。
元会社の先輩に進められて購入し、使用しています。２年位になります。いつも目に付くところに置いておいて気が向いたときに行います。最初の頃はどこまでできるか回数を気にしていましたが、最近は無理をしないように体と相談しながら行っています。息子にも進めて、試しに持っていってもらいましたが、高校のときに野球をやって痛めた腰に負担が来るようで、すぐ帰ってきました。腹筋と腕の力を鍛えています。体重はさほど減るという感覚はないです。筋肉が多少ついてきていると思いました。最近はアプリのトレーニングと一緒に使用しています。
CMに釣られて購入して二年以上。最初は毎日欠かさずやっていましたが今では部屋の隅っこに。子どもがスポンジをかじって既にボロボロ。体重は一切変わらず、お腹も目に見えては変化なし。腹筋が楽に出来たのでつづけれるかと思いましたが、結局楽な分、なかなか効果は得られませんでした。
効いているかはよくわからないです。
しばらく経ったらやらなくなりそう
ふつうに腹筋やった方が効くとおもいます。
リサイクルショップで安く売っていたため購入しました。ユーチューブなどで使い方が色々あるのはいいですね
下腹がかなりぶよぶよになってきてしまったので購入。ちゃんと続ければ効果はあると思いますが、継続する意志が強くないとやはり３日坊主になってしまいます。
負荷を調節するところがあるのですが、メモリなどがないので負荷の調節がしづらいです。
痩せるというよりは筋肉がつくという感じです。しっかり毎日したら効果があるとおもいますが、さぼったりするとやはりだめですね。継続してできる方にはおすすめです。腹筋だけではなく脚や腕も鍛えられます。もう少し続けます。
主人が欲しいと言ったので、プレゼントにと購入しましたが、座椅子状態になっていたので、代わりに使ってみました。
始めた頃は筋肉痛になり、１ヶ月後、ウエスト周りにほんの少し変化が見られましたが、痩せた！という実感はありません。
常に運動不足と感じているので、軽い運動と思ってもう少し使ってみようと思います。
運動不足解消とお腹周りをスッキリさせたくて購入しました。
腹筋は確かに楽にできるのですが、筋肉痛になる事もなく効果がでているのか不明。
お腹より腰への負担するが大きく挫折してしまいました。
腹筋をする事により便秘が改善されたことは良かったです。
CMを観て手軽に運動ができるかなと思い購入。私の使い方が悪いのか、腹筋に効いてる実感はないです。身長のせいか(155cm)スプリングが背中の上の方に当たって痛くなります。今は椅子のかわりに使ってます。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
CMを観て買いました。こんなに簡単に腹筋運動ができるなんてと張り切ってやっていたら、腰が痛くなりました。元々筋肉がないため、腰が痛くなったと思われます。そして思ったほど腹筋はつかず、体重も変化なしでした。