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腹筋鍛えるために買いました。
効果はありそうなのですが背当て部分で背中が痛くなってしまうのでなかなか続けてやれないです。
タオルおいたりもしてみたんですが、、、痛くなります。
それがなければながら運動としてとてもよい商品だと思います。
とりあえず一ヶ月続けてみたけど効果なしでした。
CMや広告などで大絶賛だったので買ってみましたが、いざ使ってみるとギシギシと軋む音が酷いのと、やっていてお尻が痛くなりました。
とくに腹筋などには効いている感覚はないかな｡。
店頭で試した上で購入しました。
腹筋以外、腰などへの負担が少なくて済むと思ったのですが、もともと腰痛持ちなのもあり、だんだんお尻から腰にかけて痛みを感じるようになりました。私の場合は痛みであまりきちんと出来なかったので特に変化はありませんでした。
腹筋を意識して、呼吸なども正しく行えば、おそらく効くんだと思います。
腹筋が出来なかった事もあり簡単に出来そうなワンダーコアスマートを買ったのですが背もたれが微妙にズレてたりして背中が痛くなり約１ヵ月程で途中棄権。その後ワンダーコアスマートが出てくる事がなくなりました。
産後半年ぐらいでダイエット用に買いました。
もともと筋肉質の私が使っても全然痩せないし、何も変わりませんでした。
本体の重さも結構あり、出すのがめんどくさくなり1ヶ月ほどで使わなくなりました。
私にはあいませんでした
はじめは、効いてる感じがして、毎日続けていました。続けているうちに、腰がだんだん痛くなり、そのうち、１日１日、しなくなる日が増えていき、終了。腰を痛めなければ、少しは効果を実感出来ていたので、痩せていたかなとおもうけど、残念です。
腹筋には、少し効いてるきがします しかし短時間でも腰が痛くなるので、クッションなどの背あてが必要です 短時間でも腰が痛くなるのでだんだんと、トレーニングが億劫になってきて、使用しなくなりましたので友人に譲りました
産後太りでプヨプヨになったお腹を引き締めたくて前買ってたのをつかいはじめました。
体重は変化なしだけど、筋肉はついてきたかな？
体重も産前の体重に戻せるようにもう少しがんばる。
…食事も考えなきゃ駄目なのかな？？
産後太りでどんどん体重が増えて、10キロも増えてしまい、さすがに何かしないとと思い、ネットで購入しました。普通に腹筋するより楽にできるし、腰への負担も少ない気がするので、毎日続けられてます。腹筋は少しついた気がします。毎日夜寝る前に50回していますが、体重は減りません。少しずつ何回かに分けてする方が効果があるように思います。
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CMを見て購入。
コンパクトにたためるし、邪魔にならなくてよいかと。
やってみた感じは、えっ？こんな楽な感じで腹筋つくの？というくらい通常の腹筋より楽チンでした。負荷が調整できるので、最大の負荷をかければそれなりにしんどいですが弱い負荷ならテレビ見ながらとかで100回くらいは軽くできる感じです。
私は何でも3日坊主なので案の定すぐやらなくなってしまい効果はあまり感じられないですが、真剣に毎日やれば効果はあると思います。子育てなどでジムや外にいけず、家の中で運動したい人にはオススメかなと思います。