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スポーツしてたので腹筋は普通にできるし買わなくてよかったかなって感じです。場所もとるし使っていたらキコキコ音がし始めました笑体重も全く変化なしでした。現在兄弟が使っていますが兄弟もあまり変わらないみたいです。
普通に腹筋できる人なら、必要ないかもしれません。
負荷が軽すぎて、私にはあまり効きませんでした。
筋肉痛になるまでやるには、相当長時間続けてやる必要があります。
折りたためて、しまうことができるのは良かったです。
ＣＭを見て、バネのアシストで楽に腹筋を鍛えられそうだなぁ…と興味はあったものの、なかなか自分では買う気にならなかったのですが、母が購入。最初は母と二人で使っていましたが、今は私一人で使っています。体重はさほど減った感じはないのですが、腹筋は確かに付いて来てる感じがします。ＣＭのようにやってると効果はないかも。５秒かけて倒す、５秒かけて起き上がる…を心がけて、ゆっくりやるのがいいと思います。とはいえ、やっぱりこれだけやってても痩せる効果は薄いので、他のダイエット法と組み合わせるのがいいと思います。
継続力が大事！
最初はものめずらしさで頑張っていたんですがそのうち椅子代わりに…（笑）
しかしモデルさんが２０回をゆっくりやっている、というのを知ってもう一度奮起。…前よりできるようになったかも？
やり続ければ効果は出ます（笑）
行きつけの整体士さんから腹筋の重要性とこの商品の良さを熱く語られて買いました。確かに1日３０回程度、1ヶ月でも腹筋ができますし良いのですが、ヨガの時に反対に伸展性が減りやめてしまいました。
体重は変わりません。
体質的に、収縮ばかりよりストレッチがあいます。
1週間に3回くらいの使用でした。辛い角度で携帯を見たりしていましたが長続きしなかったせいか体重は、へんかありません。サポート力はあるので続ければ効果の出るものだと思います。テレビを観ながら携帯をやりながら毎日やるのが良いのでは。
一ヶ月ほど使用しました。
効果が出る前に、背中にバーが当たって痛くて止めました。今は息子が使っています。
息子は痛くないと言ってますので、私の使い方が悪かったのでしょうか。回数を多くするより、ゆっくりやった方が良かったかもしれません。
クリスマスプレゼントとして買いました。様々なサイトで効果的な方法を調べてやっています。やはりテレショップのように倒れるだけで痩せるのは都合が良すぎますね。腕立ての補助器具としても使っていますが普通にツライです。毎日続けられたら効果あるのかもしれません…。
産後太りから絶対に痩せたかったのでお年玉で購入。力を入れずにできるので本当に効いてる？と言う感じだが100回ぐらいやると腹筋も痛くなるのでずっと続ければ効果ありそう！ただ毎日はやれなかったので効果なし。やっぱりコツコツとやることが大切です。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
テレビ等見ながら回数多くやってもあまり効いてる感じがしませんでしたが、ゆっくり意識してやるようになってからは効いてるような気がします。腕や足なども出来るので三種類くらいやってます。場所もあまりとらないのでいいです。