ちょこちーず 女性
産後太り解消のため購入し、気が付いた時にやっていましたが、筋肉痛にもならずあまり効果無いのかなーと思いました。そのうち子供が動き回る様になり、手をはさんだりして怪我をしてしまいそうだったので畳んで押し入れに…子供がもっと大きくなったらひっぱり出してまたやろうと思います。
お腹回りを何とかしたくて購入しましたが、毎日続ける事が出来ずに今では部屋の隅に置かれ、たまに子供がやってます(汗)
私は三日坊主でしたが、キチンと継続すれば効果はあるかもしれません。
もう一度やってみようかな。
最初の一ヶ月は継続して一キロ痩せましたが継続心がなく無駄になりました。
継続できる方にはお勧めだと思います。
即効性はないので、のんびり気長にやっていける方でないと意味ないかなと思います。
私には向いていませんでした。
一ヶ月ほど使用しました。
効果が出る前に、背中にバーが当たって痛くて止めました。今は息子が使っています。
息子は痛くないと言ってますので、私の使い方が悪かったのでしょうか。回数を多くするより、ゆっくりやった方が良かったかもしれません。
腹筋時、背中に当たる部分が神経?を刺激しているような…私は車酔いみたいな感じになり長くは続けられなかったです。ダイエット効果はこれだけでは痩せないです。楽に起き上がれますが腹筋も鍛えられているとは思えないです。
楽に腹筋ができればいいなと思って購入しました。
実際はそれほど楽ではなく、背中が器具に当たって痛いし、おまけに上下運動を早くやったせいか、ブランコ酔いみたいになって気持ち悪くなったので、続けられませんでした。
私には合わなかったみたいです。
真面目に1カ月くらいやれば、お腹に変化は表れそうな気がします。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動(平日に20分×2回、土曜に70分1回)の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます! ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
お腹の脂肪がなかなか取れず、CMを見て購入しましたが、やってみるとなかなかキツくて長続きしませんでした(>_<)毎日ちゃんとやる時間を決めて実行すればある程度効果も出たかもしれませんが、難しいですね。