j 男性 | 33歳 | 171cm 使用期間 1週間 体重変化 70kg⇒69kg
普通に腹筋をするより、おなか全体を使っている感じがします。
筋肉痛になりました。
サイズダウンすることもなく…飽きてしまって続きませんでした。
腹筋運動以外の運動もできますが、腕くらいしかやらなかったかな。
気が向いたらまた再開するかもしれません。
姉夫婦の自宅で既に「物置行き」になっていたので、許可を得て持ち帰りました。使ってみて筋肉痛になり効果はあったのでしょうが...出すのが面倒!!専用のマットを敷き、本体を出し、負荷を調整し...って毎回だと面倒になります。お部屋が広く、出しっ放しでもOKな方なら良いかもです。
やり続けることに意味があると思います。
最初は筋肉痛になるので、効いてる感じはありましたが、飽きてしまい、続けられませんでした。
続ければ引き締められたと思います。。
ただ、いつでも出来るという気楽さから、かえって、やらなくなってしまいました。。
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年明けからダイエットを思い立ち、ネットで調べ購入。
音は確かにうるさいが一日30回×3セットを続け、腹筋がうっすらと割れ腹周りも減少。
しかしジムでのプールウォーキング一時間、サウナ10分、5㎏ダンベル左右50回、スクワット30回および食事制限を平行して行っている為この製品だけの効果ではなさそう。
触れ込みほど楽に痩せられることはないだろうが、モチベーションの持続としての意味は確かにあると思う。