たく 男性 | 46歳 | 175cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 82kg⇒82kg
あまり効果が実感できない。100回くらいは簡単にできる。負荷が軽すぎて、筋肉痛にならない。体が少し温まる感じはするのだが。簡単にできる→筋肉痛になる→腹筋が割れる、は不可能なのか。一か月くらい使用して実感ないので、今現在、座椅子になっている。挙句の果てに、妻が、掃除の時、「重い‼︎」と毎日言われ、この前、足の指ををぶけて発狂された。
思ったよりも筋肉痛もなく、気軽に取り組めました!が…継続できれば…効果がでるのでしょうか?まだ結果がでていません。
付属のDVDは分かりやすかったのですが、オススメの連動アプリはほとんど機能せず、使い物になりませんでした。今後に期待です!
CMを見て家でも出来ると思い購入しました。1か月経ちましたがまだ体重は減っていませんが、お腹回りが少し痩せました。運動嫌いでついさぼりたくなりますが、まだまだ痩せてないので続けたいと思います。二の腕にも効果はあります。
テレビを見ながら腹筋をしたいと思い購入しました。
もともと腹筋はできるほうなので、負荷が少ないと感じました。
未だにお腹は割れません。
座椅子になりつつあります。
もう少し、ジムと併用しながらがんばってみます。
腹筋自体は結構していました。
ワンダーコアは負担は減りました。腹筋運動がきつく感じなくなりました。
ただ、痩せるかは?謎です。
もともと、毎日腹筋していたので、回数を増やしたり負荷を加えれば、ダイエット効果は期待できるのかもしれません。
2人の子どもを出産後痩せたくてテレビCMをみて気になり、普段使っている通販雑誌に載っていたので、つい購入しました。しかし、まだ子どもも幼く、指を挟んだりしてはだめなので、しまったり出したりが大変で、なかなかリズムよく時間を作れず‥そうしているうちに引っ越しなどして、今は物置に‥効果は実感する間もなくでしたが、筋トレ初心者だったので腹筋をする補助にはなるなと思いました。器具なしの腹筋なんて十回も出来ないから。
CMで見て、買ってみよう!と思い購入。
簡単に腹筋が出来ます。
場所もそんなに取らずすぐに出来ます。
が、重いです。
毎回の出し入れが面倒になりやらなくなりました…。
ただ体重は減りませんでしたが、お腹は少し固くなりました。
やはり、ダイエットはまめにやっていかないとダメですね。
毎日、少しずつ続けたつもりだったけど、今のところ効果なしです。やり方が悪いのかな。
回数を増やしたらいいんだろうか。
ウォーキングとかもして、痩せられたらいいです。
これからももうちょっとがんばってみようと思います。
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CMを見て、本当に効果あるのか疑問でしたが購入。1日30回を3セット程度で継続。少しだけ締まった気はしますが大きな変化なし。最近CMを見たら、1回30秒 1日平均41セット使用 その他適度な運動と食事制限の結果と小さな文字で。41セット!?そりゃ痩せるわ(笑)音声では、1回たった30秒で~しか言わないのにね。