ジン 男性 | 41歳 | 178cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 83kg⇒81kg
面倒くさがり屋なので時々しかやってません。
毎日すると効果があったりするのかなーとか思いますが。使い方はすごく簡単なので機械オンチの私でも大丈夫でした!!買って満足して初めはするけど、だんだんと置物になっていきがちで・・・
そうならないようにしようと頑張ります!!
お腹を引き締めたいと思い購入。最初は筋肉痛にもなり、きいている気もしましたが、やり続けると腰の部分のレバーが当たるところが痛くなり、続きませんでした。クッションを置くなどしてまた挑戦したいと思います。
誕生日にもらったけど、なかなか続けられません。やると、お腹も二の腕も引き締まりそうだけど・・・とりあえず、毎日ある程度の回数を続ける事が必須です。
付加をかける所が回しずらく、簡単に付加を調節しづらいです。
腹筋運動をサポートする器具なので、つづければそれなりに効果はありそうなんですが、なんせ続きません(笑)
比較的コンパクトで邪魔にならないのが救いですね。
ただ、これがなくても普通に腹筋すればいいかな、という程度の使用感です。
3か月毎日腹筋してますが、今のところあまり効果がありません。
時間はテレビを見ながらですが、100回以上やってます。
継続しないとわからないので、引き続きやりたいと思います。
半年後にまた効果の報告をしようと思います
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