ワンダーコア　スマートの評価4の口コミ（135件中、51-60件）

仕事柄付き合い等で暴飲暴食気味でダイエット目的で購入。
毎日30回の2セットを行うと始めて数日目で効果が出始めてきた、しかし、テレビを見ながらとかでは基本無理、楽に腹筋は出来るが顔の視線の位置あごの位置を考えて腹筋を一回一回するとテレビは見れない。
また、腹筋のやり方を間違えると効果はなし、腹筋1回に体を倒す起こすで10秒ほど使ってゆっくりとやることで効果は表れてきた。
個人差はあると思います。
CMのように楽にはできません。

真面目にやったので１ヶ月で五キロ痩せました。
しかし、すぐにリバウンドしました。
続けるには根性が要ります。長く続け、られるひとにはとても良い商品だと思います。
私は続けられなくて人に譲りました。
少しうるさいのでそこも問題でした。

運動が嫌いで、
でもサプリは何だか怖い…で、
こちらを購入。
最初のうちは張り切って、一時間のドラマを見ながら、CM中だけ休憩をとり、ひたすら腹筋。
次の日には筋肉痛だったので、体には効いてそうです。
今は週２回くらいしかやってないけど、
食事制限なしで、３ヶ月で３キロ減りました。

毎日10分から15分ほどしていました。アシストがあるため、自力では殆ど腹筋が出来ない私でも軽々出来ます。続けることによって、ワンダーコアなしでも腹筋が出来るようになりました。しかし、飽きがくるとやらなくなり、同時に付いた腹筋も落ちてしまいました。ダイエット効果はありませんが、続ければ腹筋は付きます。

すぐ飽きるかな？って思いましたが、リビングに置いたまま見かけるたびにやっています。旦那ちゃんも気が向くとやっていますが、半年でだいぶお腹がスッキリした感じです、
出したりしまったりしてたらダメかもしれませんが、出しっぱなしにできるなら効果はあると思います。

テレビ見ながら楽々です。腹筋って辛い運動だったはずが、ただ座って倒れるだけ。リビングでテレビ見ながらなので着替えが無用。ジムに行く必要もないし。何の用意もいらず楽々です。
色が選べるから部屋になじみ、ワンダーコアスマートが部屋にあっても目立たずダサくないです。（笑）

購入のきっかけは夜中の通販番組。
晩酌しながらホロ酔い加減で「痩せたいし、腹筋も何とかしたいなぁ」と、思わず“ポチ”っとしてしまいました。
今年の7月からスタートして体重も15kg減となっていますが、食事制限（内容見直し）とエアロバイク、軽い筋トレも並行して実施しています。
この器具はやはり「苦しくなく」出来るところが重宝しています。
それでも起き上がる時に腹筋の負荷の掛かっているところに、きちんと意識して行うと「苦しくなくても」効果はあります。
苦しくないので、また、腰などを痛める事もないので続けられるところはとても良いです。
肝心なのは「これで痩せる」ではないところだけ押さえておけば本当に良い器具と思っています。

購入のきっかけは、テレビのCMに惹かれたからです。
実際使用してみて、最初の１週間くらいは筋肉痛を
感じましたが、それ以後痛みもなく快適に続けています。

使用２ヶ月後位で「あれ、おなか回りが小さくなってる？」
嬉しくなって続ける事約半年。300回を朝昼晩、それだけでは限界があるので車生活をやめてウォーキングと犬の散歩で
早足１時間。買い物は自転車を使用しました。

この年齢で痩せるなんて思いもしませんでした(^.^)座椅子代わりにリビングに置いてテレビを見ながら頑張ってます。

どなたかがおっしゃっていましたが、若干背中が痛くなるのでムートンの座布団を背あてにしています。

食事制限は特にしていません。あえて言えば夕食後のデザートは止めました。

最初の一台は、すぐに異音がしてうるさいので返品、巷間してもらいました。それと、黒い金属粉がカーペットに付着したので下に古いバスタオルを敷くと良いかもしれません。

続ければ効果あると思います。筋肉痛になりますし。
床で腹筋運動するより、うんと楽です。
私はテレビ見ながら時々やる程度です。

ただ、ダイエットには運動＋食事制限が大切ですね。
これだけではなかなか理想の身体作りは難しいのかなと思います。

通販番組を見て購入。最初は続くかなぁ〜、効果あるかなぁ〜と思ってましたが買い物前（歩くので有酸素運動のつもり）に必ず！と決めました。後は食事も少しだけ気をつけました。それまでだらしない生活をしていたので効果を感じましたが…ある一定から全く痩せず。
やはり炭水化物好きを改めなくてはいけないのかも知れません。