ワンダーコア　スマートの評価5の口コミ

これを使うとお腹がプルプルして効果があるのが実感できます。背中が痛くなるときがあるので小さいクッションを挟めるといいです。
1日50回していますが、目に見えてぽっこりお腹が減ってきました。購入してよかったです。

使用し始めて2年ほどになります。
毎朝100回他の筋トレと有酸素運動前にやっています。
続ければ効果あります。
半年経たずに女の私でも腹筋が割れました^_^
使い方も色々あり、私は韓国版の物を購入したので明日部分が回りますのでその上に立って腰をひねる運動などいろいろしています。
最近は毎日の習慣になっていますが、この2年の間に、三ヶ月ほどやらない期間が二度ありました。
一度ついた腹筋はそんなに簡単に戻りませんでしたがやはり太りました。
おそらくその期間有酸素運動もなにもかもやっていなかったせいもありますが。
ダイエットというより筋トレなので痩せたければワンダーコア後に有酸素運動おすすめします。
ちなみに全て終わった後は女性用のプロテインをのんでいます。

購入したきっかけはダイエットを目的とした器具。楽に腹筋ができて尚且つ効果的に引き締めたいと思ったから。
ちゃんと筋肉のことを理解したうえで、ちゃんとしたフォームでやれば必ず効果はあります。ワンダーコアスマートだけで痩せようと思う方が間違いです。あくまでも、｢お腹を引き締めたい｣位の間隔でやる方が失敗はないです。気長にやる方が良いです。
楽して腹筋なんかつきません。
ちゃんとやれば筋肉痛にもなります。
回復を2日3日待って再開すれば前より回数もこなせます。

とても良い商品です。
私は2か月で相当、体を絞れたし食事制限を若干取り入れ5kgほど痩せました。
ここで投稿している評価が低い方のコメを見ていると言い訳ばかりですが続けていればちゃんと結果は出ると思います。
そんな簡単に結果は出ないし、言い訳ばかりせずに無理なく続けてほしいです。

両親が購入し、部屋に立て掛けてあったので購入。元々筋トレを続けてましたが30代後半になりついついサボり気味に。
いつの間にかぽよっとしたお腹になっていたので何気なく始めたのですがコレは楽チン！
腰をサポートしてくれるので負荷が重点的にかけられます。二の腕引き締めもやってますが、これも気持ちいい！
2ヶ月続けてものすごく腹筋バキバキ、とはなりませんが適度に筋肉の下地がついてきたので引き締まった体になりました。（ウエストは2センチ減ですが数字以上に締まってみえます）
お手軽なのでこれからも継続します(^^)

四十を過ぎ段々と脇腹がジーンズからはみ出てきた為購入。毎日取説通り全種類の使い方を実践しご飯はいつもの半分にしました。人から「引き締まったよね」と言われ嬉しくなりまだまだ継続中です。といっても飽きるので今は足こぎと腹筋だけ行っています。体重はあまり減りませんが体型維持には良いと思います。

人生最大マックス体重になり、一昨年に1年近くで15キロ程落としました。主に食事制限、ウォーキング、ワンダーコアスマートを行ってましたが私の場合は毎日ではなく適当に気が向いたらやる程度で短くて10分長くて20分くらい行いましたが、お腹割れました。6パックまではいかないですがそれに近いものはできました。確実に腹回りは引き締まります！

産後ブヨブヨに太ってしまいましたが、2ヶ月後の結婚式に向けて毎日必死にやったところかなり痩せました！二の腕、背中、お腹周り、太ももがすっきり痩せて無事に産前の体型で結婚式を行うことが出来ました！式後ほぼやらなかったらまた少しリバウンドしてしまったのでまたやり始めました。本当買ってよかったです！この小ささで全身の色んなところが痩せられるのが本当にナイスな商品です

部活をしていた時はお腹が凹んでいたのですが怪我してからお腹が出てきたので引っ込めないといけないと思い買いました。最初は半信半疑でしたがウエストが下がり満足です。たまに胃が痛いですね笑ジムに行くよりは経済的に優しいですね笑

バランスボールを使って使用してます。
普通に３０回、バランスボールを両手で挟み高く上げ２０回、バランスボールに足を掛け３０回。
合計８０回を最低でも３セット毎日実行！！
５年前より毎年１キロ増加していき、何をしても減る事は
有りませんでしたが、２週間目より少し体重が減って来て、
半年で約６キロ。減ると楽しいので益々張りきります。
ポッコリお腹も解消し、はけなくなったスカートも入るようになり嬉しいです。続けるときっと効果あると信じてます。