★★★
2023年2月 3日 00:17
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。
負荷はそんなに無いのですが場所を取るし重いしで寝室の端にオブジェとなっております。
続ければ効果もあるかもしれませんが、意思が弱いのかつづきませんでした。
結果はまぁ痩せませんよね（笑）
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ワンダーコア スマートにはどんな使い方があるのか、使い方に関する218件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多くのユーザーがテレビやスマートフォンを見ながら気軽に使用している。このような「ながら運動」が可能であり、日常生活に容易に取り入れられる点が魅力的であるとされている。
多くの口コミで、毎日短時間でもコンスタントに使用することで効果を感じたという意見が見受けられる。継続的な使用が、効果を実感するための鍵となっている模様。
サポート機能により、通常の腹筋運動よりも楽に腹筋を鍛えられるという意見が多い。背中のサポートがあるため、腰への負担が少なく、運動が苦手な人でも取り組みやすい。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。
負荷はそんなに無いのですが場所を取るし重いしで寝室の端にオブジェとなっております。
続ければ効果もあるかもしれませんが、意思が弱いのかつづきませんでした。
結果はまぁ痩せませんよね（笑）
これを使うとお腹がプルプルして効果があるのが実感できます。背中が痛くなるときがあるので小さいクッションを挟めるといいです。
1日50回していますが、目に見えてぽっこりお腹が減ってきました。購入してよかったです。
旦那が中古で100円で購入。100円ならどうなっても後悔はないかなと。小さい子どもがいるのでお風呂上がりに5分しかやる暇ないですが、腹筋も楽にできていいです。効果はまだ分からないけど、筋肉痛があるから聞いている様子。本体が軽く運びやすいので、普段はクローゼットにしまい、使う時だけ出して、子供の指挟み防止に努めています。本体が軽いがために腹筋以外の事…腕とか足とかやると、滑ります。今は他の方法がないので、とりあえずしばらく続けてみようかな。
ワンダーコアを持っていたのですが、場所を取るためにこちらも購入。
使い心地は悪くないのですが、収納のためにはレバーを回して折り畳むのにその丸いレバーが固かった。。
重さのレベルを変えるのにも手間取ってしまい、結局そんなに使わなかったです。
スマホ見ながら気軽にやれるから…と思い、最近のお腹ブヨブヨが嫌で購入しました。
実際にスマホ見ながら気軽に続けています。
ただ、負荷がそこまで掛かってる気がしないので、これで痩せるのかは疑問ですが、全く何もしないよりかは…と思い継続中です。
和室の小上がりに置いて腰掛けて使ってました。(数年そのまま今も置いてあります)
倒す時も起きる時もちゃんとお腹に負荷を感じます。音は最初はしませんでしたが、最近はバネが軋むような小さな音がします。
毎日続ければ多少の効果は有るかも知れませんが、飽き性の私はダメでした。
負荷を強めにしているのですが、使い方が間違っているのか、特に変わらず。。。
最初は筋肉痛になっていて恐らく効いていると思っていたのですが、しばらく使っていると筋肉痛にもならず、せっかく買ったので2ヶ月は変化無くても続けていましたが、あまりにも変化がないので諦めてしまいました。
１ヶ月半の間、朝晩毎80～100回を目安に腹筋を続けました。使い方が悪いのか、補助機能がすこぶる良いのか分かりませんが、見た目的には全く変わりませんでした。かろうじて中の方は固くなってはいましたが……
腰が後ろからサポートされているので変な力を入れなくても腹筋できてる感じですが、
とはいっても数回でお腹の筋肉がピキピキしてくるので10回やるのもキツいのです。
やってるときはいい感じに効いてる気はしますが、なんせ自分の弱さから続けられません。
あと、支え部分が倒せる設計になっていますが倒してもまぁまぁな厚みのためソファーの下にも入らず結局出しっぱなしにするか、押し入れに戻すか…ってころで、目の前にないとやらなくなります。
携帯で動画見たりゲームしながらでもできます。
食事に気を遣ったりジョギングや水泳などを併用して行ってましたのでこれのおかげで体重が減ったとかいう実感はありませんでしたが効果はあると思います。ただし、継続することが必要です。
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