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何もしないよりは、運動になっている感じがするので効果があると思われる。テレビを見ながら運動でき、体がポカポカしてくるので、運動になっているはず。続けていれば、多少は良いのではと思われる。筋トレとしての効果よりも、軽い負荷を長く続けることで、直接的に脂肪を燃焼している感じ。
夜中になんとなくポチって購入しました。
テレビではサッと出してサッと仕舞えるみたく表現してましたが実際には負荷調整用のスプリングを最弱にしないと仕舞えません。つまりある程度負荷をかけて使用するには出すたびにスプリングを調整せねばならないのですがこれが固くで手が痛くなります。
なので気軽に出して終わったら収納は出来ませんのでテレビを見て購入を考えてる人は注意してください。
肝心の腹筋については確かに効いてると感じますが１日どれくらいやればいいのかわからないですね～。
あくまでも３０秒は１セットの目安でそれを何セットすればいいのかが説明書にも記載してないのは如何なものかと思いました。
ま、効果があれば☆も変わると思いますが現段階ではマイナスイメージばかりです。
出てきたおなかをへこますために購入。常に使う状態であればやるけれど、一度たたんでしまうと、なかなか出来ない。意志の問題だろうけど、続けるのは難しい。それだけでは痩せてないのが正直なところ。使い方は簡単で良いと思う。
弟が使用後、譲り受けました。
使用すると汗はかきますが腹筋が割れると言った効果はあまり無かったように感じます。
産後のお腹にもっと効果があると思い使用しましたが、自分で買わなくてよかったかなと思いました。
姉が使っており、お腹のたるみがなくなったと聞き、購入。
最初は、子供が寝た後に出してはやり、終わればしまうという事をしてましたが、
平日は働いて夜は小さい子供がいるため、結局やる時間がなく、畳んだまま押し入れに。
出しっぱなしの状態だと続けられるのかもしれませんが、、、毎回しまうとなると続かないですね。
テレビ見ながら楽々です。腹筋って辛い運動だったはずが、ただ座って倒れるだけ。リビングでテレビ見ながらなので着替えが無用。ジムに行く必要もないし。何の用意もいらず楽々です。
色が選べるから部屋になじみ、ワンダーコアスマートが部屋にあっても目立たずダサくないです。（笑）
使ってみたけど、あまり効いている感じはしない。やっている時の音はうるさいし、意外とセッティングがめんどくさい。ただ、座椅子として使うのは意外と有効的な使い方かなとも思った次第。取り敢えず、1月は頑張ってみる。
やっぱり継続しないと痩せませんね❗
サボっちゃダメです❗
自分も最初は腹筋がつるくらいの運動不足で、20回が限界でした。続けていると100回が余裕になります。腹筋も背筋もインナーマッスルも鍛えられている気がします。
続けられたら、確実に効果がでるのは間違いなし。やった翌日は、それなりの筋肉痛になりました。ですが、結局サボりぐせのある私はテレビを見ながらやることすら億劫になり、今は座椅子のように部屋に放置されている状況です。
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テレビを見てカンタンそうだなぁと思い購入しました。始めの頃は、毎日200回は腹筋しました。その頃は少し効果もあったかも？でも、いつの間にか座椅子代わりになり、コタツから出るついでに腹筋運動をしている状態です。
毎日一定の回数の努力をしたら引き締まって行くのでしょうが、ラクして痩せる事は無いのでしょうね。もう少し努力してみたいと、思います。