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続ければ効果あると思います。筋肉痛になりますし。
床で腹筋運動するより、うんと楽です。
私はテレビ見ながら時々やる程度です。
ただ、ダイエットには運動＋食事制限が大切ですね。
これだけではなかなか理想の身体作りは難しいのかなと思います。
腹筋に対する負荷も低く、あまり利いている気がしなかったので、徐々に使用頻度が減り、今では全く使っていません
腰痛持ちなので、腰に対する負担が低いのはよかったです
小さくコンパクトで簡単に出し入れできるのはいいのですが、最近は全く出さなくなりました
全く何も変化なしです。
めっちゃ頑張って使いました。
１日200回。
ウエスト何も変わりませんでした。
楽に腹筋を鍛えれるということですが、楽すぎて全く筋肉付きませんでした。
もう少し試してみます(。´Д⊂)
ウエストが太いので、少しは変化があると思ったのですが…使い方が間違っているのかなぁ…でも簡単にできるということなんですが…
ん～難しいです。
ギィーギィーと音がうるさいです！
普通に腹筋した方がよさそう。
ソファーの下に入るほど小さくなく、
思ったよりも場所をとります。
産後に使えるかと思って買ったけど、
子供が音で起きてつかえませんでした。
今は場所だけくう、邪魔物です。
TVで見たので買いましたが、音がうるさいし、楽ではない。首も痛い。使わなくなってしまいました。元々鍛えている人の補助的に感じます。TVはやらせがありますので、本当のデブを起用して欲しいですね。これも十分首がつらいです。
腹筋が楽にでき、最初は毎日頑張ってやりましたが、長時間は出来ませんでした。
また、残念ながら、一か月くらいでやめてしまいました。なので結果は出ませんでした。
毎日続けられれば、良い結果が出るのではないかと思います。
お腹の肉をどうにかしたくて購入しましたが、音がギィギィして、きになり短時間した出来ませんでした。なので、結果が出ないのはしかたないのですが、高かったし置場所もないし、困ったなぁ状態です、、、。普通に腹筋してれば良かったー
使用方法はネットで調べると色々あるため、真面目にやれば、効果はあるのかも。腹筋は全然辛くなく、呼吸に気をつけると、かなり効いてる感じがする。ただ、出しっぱなしにする訳にもいかず、片付けると、出すのが面倒くさくなってしまい、今は使っていない。
購入を検討していますが、口コミのぎいぎいという音が気になります。そんなに大きいのでしょうか。私はマンションに住んでおり、隣人の方に迷惑になってしまわないか懸念しています。腹筋を付けたくて、コンパクトだしいいなと思ったのですが。。。
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