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これならできるかと購入しましたが、100回毎日頑張ろうと決めていたのに、単調すぎて飽きてしまいました。
片付けてしまうと出すのが面倒になり、そのままです。
ダイエットには、決心と根性がいりますね。テレビを見ながらなんてできません。
最初は中々しんどいなあ、と思いながらでしたが、最近では負荷をかけても楽に出来るようになってきました。毎日50回ずつで、飽きない程度でやっています。
ギイギイ音が気になったので油を差したところ改善しました。
これからも毎日続けていきます！
腹筋を鍛えたくて購入しました。
2カ月毎日最低５０回はするようにしていました。
使い始めは筋肉痛になったりして効果ぎあるかも！！と期待していましたが、CMほどの効果がないことと、腰痛がきつかったのでいまはやめてしまいました。
使い方が悪いのかなぁ…
普通の腹筋より効くとのCMに惹かれて購入してみました。
テレビを観ながら１日２０分くらい毎日続けましたが、体重の変化はほとんどありませんでした。
お腹周りのサイズは多少変化しましたが、CMほどの効果はなかったです。
固太り体質で痩せにくいとジムで言われたので、それも関係しているかもと思い一応☆３にしましたが、実感は☆２くらいです。
去年腰を痛めて通った整体で腹筋をつけないと、と言われて購入しました。
サポートがあるので楽に腹筋ができます。回数も１日か１日おきに３０回程度なので速攻でお腹が減っこんだり等は期待できませんが、今の所腰痛は再発せずに続けています。
使用期間は一週間もありません。 テレビを見ながら気軽にと思いましたが今では座ることすらも面倒です。
最初の三日間は20分位ずつ頑張りましたが、動きが単調なせいかつまらなくなり、効果も当たり前ですが即現れることもなく、やめました(>_<)
ぽっこりおなかが気になって購入。寝る前に20回ぐらいを目安に続けてます。体重には変化はありませんが、腹筋が少しついたような気がしますし、自分でやるよりは腰などへの変な負担はないと思います。腰が悪い人とかにはいいかも。
CMを見て買いました。1日に100回を2セットしています。次の日は、ほどよい筋肉痛に。普通に腹筋するより、大分楽です（≧∇≦）何をするにも継続しないとダメですね。お腹が固くなってきているような気がします。まだまだ、頑張りたいたです。
誕生日にもらい一日２００回と言ってがんばりました。筋肉痛にもなり、良かったものの、腰痛が悪化してやめました。やり方が悪かったとも思います。負荷の調整がイマイチ分からず、効いているのかどうかも疑問です。自分でやった方が効きそうです。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
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１日おきに100回を目安に行ってます。
腹部にくぼみが出来てきました。
下っ腹にはあまり効果はなかったですが、腹筋上部には効果を感じてます。
一時期 バーが当たる辺りに痛みが出たが2～3日で痛みは取れました。
使い方が悪かったのかな…
体重の変化は全くないです。