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使い続ければ効果ありだと思います。
腹筋だけでなく、足や腕なども鍛えられます。
ただ腹筋時…背中が痛くなり座布団をあてながら使用になりました。やり過ぎると腰が痛くなりますので注意。
スマートなので置き場も困りませんでした。
以前使用していたときは、少しは効果があったきがしますが、やらなくなったらすぐに戻ります。また体重が増加してきたので、復活して頑張ろうかというところです。
ただ、動くときのバネの音が気になるのでどうにかならないものかと考え中です。
成人式までに痩せなければと思って購入しましたが、やる気がないと続かないですね。最初は負荷をあまりかけないようにしていましたが、私には半分より少し強い？くらいがちょうどよかったです。体重は減ってないんですけど、筋肉とかはつきましたー。ワンダーコアスマートは腕の筋肉を鍛えやすいかなーと個人的には思いました！
まあこんなもんかな
一応腹筋はやってる形になるから少しは引き締まってくるけどCMのようになるわけもないし、ブクブク肥り始めてからダイエットやり出したらどんな器具でも最初はそれなりに効果もでるしね。俺も見る目は無いな〜
腹筋には確実に効いているのに、つらくない！テレビを見ながら毎日習慣として軽い気持ちで行ううちに、みるみる腹筋が硬くなりました！辛くないので、続けられますが、場所をとるため引っ越して狭い家になってからは出来なくなってしまいました。
ステッパーにはまったので、つづけられるかなぁとおもって、購入。効果はまぁよくわからない……
場所はそんなに、とらないからそこはよい。
効果があるかは、本人の努力とがんばり次第ってことですかね。
がんばろーー
お腹を痩せるために買いました。しかし、呼吸をしっかりとしないと、頭痛と吐き気がします。自分なりのやり方でやった方が良いと思います。いろんな使い方があるので、お腹痩せと平行して脚やせのために使おうと思いました。
腹筋運動の際、頭を上げ下げするので、それで酔って気持ち悪くなってしまう為、3週間しか続きませんでした。酔いやすい方にはワンダーコアスマートがというより、頭を上げ下げする腹筋運動自体、続かないと思うので、足を上げ下げする腹筋運動に切り替えました。酔わない方は1日に30回でも続ければ必ず効果は出ると思います。
本人が持続できるかどうかで効果が決まると思います。
商品自体はかさばらないので、座椅子がわりに置いといて、テレビを見ながら気が向いたら腹筋しています。そんなにキツくないけど、キチンとやれば効果はあると思う。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
しばらく使ってみましたが、背中が痛くなりあまり使えませんでした。
負荷を1番弱くしても痛かったです。
タオルなどを巻いたりしたらいいかもしれませんが、少し面倒になってしまいました。
男性ならちょうどいいかな、と思います。