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続けやすくていいと思います。倒れるだけなので簡単だし、何よりスマートなので置き場所に困りません。サッと出してサッとしまえるので重宝しています。家族みんなで使っています。まだ効果は見られませんが、期待できると思います。
事務職のため運動不足がきになり
こちらのワンダーコアをはじめました。毎日30秒（だいたい20回前後）10セットほどやっていますがイイカンジに筋肉痛です（笑）腹筋だけではなく脚や腕もやってみてます。結構しんどいです。まだまだ途中なのでこれから成果が楽しみです。
キャンペーン中で購入。CMでもよく目にしていたし、続けられるかもとおもったけど、、、設置の時に指を挟み、調節がきちんと出来ていないのか腰の位置とか合わず、結局使わなくなったのでしばらくして知人に譲りました。
購入したきっかけはCMです。
また、新式になったことでそれなりの評価があるのだろうと購入しました。
ギシギシいうのでやっぱり集合住宅では落ちつかないのと、床へのダメージが多少心配です。
どちらでもない評価の理由は私が続けられなかったため。勿体無いので再チャレンジしたいとは思います。
適正に使用すると、普通にやるよりも腹筋はかなり鍛えられると思います。ただ、楽にってわけではないですね。もともと筋トレなので短期間で明らかな効果が出るわけでもなく、どんなことでもそうですがどれだけ継続できるかですね。
やけに悪い評価が多いのは使用法をしっかり読んでいないか反発力の調整をしていないのが原因かとおもいます。痛みの原因などは全て説明書に記載されており、悪い用例なども書かれているので今1度よく読むことをオススメします。
自分は負荷をほぼMAXにして使用しています。昔運動部だったこともありこれくらいが丁度いいからです。負荷が強ければほんの数回から腹筋が熱くなってきて効果を実感します。
ただ筋肉が付くので純粋に体重を減らしたい人にはオススメできないかも知れません。
あとは使用時少しお尻のところが硬いのかが気になるのでそこが無ければ満点ですね
とりあえず一ヶ月続けてみたけど効果なしでした。
CMや広告などで大絶賛だったので買ってみましたが、いざ使ってみるとギシギシと軋む音が酷いのと、やっていてお尻が痛くなりました。
とくに腹筋などには効いている感覚はないかな｡。
産後半年ぐらいでダイエット用に買いました。
もともと筋肉質の私が使っても全然痩せないし、何も変わりませんでした。
本体の重さも結構あり、出すのがめんどくさくなり1ヶ月ほどで使わなくなりました。
私にはあいませんでした
人生最大マックス体重になり、一昨年に1年近くで15キロ程落としました。主に食事制限、ウォーキング、ワンダーコアスマートを行ってましたが私の場合は毎日ではなく適当に気が向いたらやる程度で短くて10分長くて20分くらい行いましたが、お腹割れました。6パックまではいかないですがそれに近いものはできました。確実に腹回りは引き締まります！
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ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
三日坊主なせいもあり、やったりやらなかったりですが
ゆっくりと倒れてゆっくりと戻ると確かに腹筋には効いている感じはします。
まだ実感出来る結果はありませんがせっかく買ったのでしばらく続けてみようと思います。
マシン自体は腹筋だけでなく二の腕や足を鍛える事も出来て
説明DVDもあるので悪い商品ではないと思います。