豆乳おからクッキー トリプルZEROの評価4の口コミ

ダイエットの際に、間食したいと思った時に食べてました。味も素朴な美味しさで、腹持ちがいいので良かった。カロリーが少ないので、何個が食べても罪悪感がなく、ストレスを感じることなくダイエットに励めました。

食事制限の空腹を紛らわすアイテムとして、1キロ購入しました。ハードタイプで、味は5種類程。かなり硬いので、口に丸ごと含んで多少柔らかくして、端から噛み砕かないと食べられませんでした。ぼそぼそ感は否めないクッキーで、口がいっぱいになりますので、お水はしっかり飲まないと苦しい。3枚ほどで胃袋は膨れますが、腹もちはそんなに良くないような…。なんだかひもじいのは、気持ちの問題かもしれません。味の方は、ゴマ入りは好きでしたか、それ以外はそんなに違いが分かりませんでした。おからの味ですので、豆乳など大豆系がお好きな方は平気です。それから、便通に関しては、腸の水分までもっていかれるようで、便秘気味になりました。水分もっと取るべきだったのかも。ガスも増えた気がします。

結局、ちょこちょことおやつを食べたいなーという欲求自体を封印せねば、と思い、それ以降は買い足しておりません。

妊娠中～後期の間食に利用しました。つわりが終わってやたらお腹が空くようになり、食べすぎから体重が増えてきたので、間食の一部をおからクッキーに置き換えました。食事を減らしてないので、痩せはしていませんが、これ以上の体重の急激な増加は避けられたと思います。
ボソボソしていて硬く、あまり味はしませんし、美味しいとかそういう感覚ではありません。また、おからなので水分は多めに必要です。お菓子を食べた満足感には乏しいですが、よく噛みますし、たしかにお腹は膨れました。量も多くてパフォーマンス的にも良いと思います。

以前、おからクッキーを食べていて腹持ちが良かったので、再度本気のダイエットとしてチャレンジ‼︎
相変わらず腹持ちはとても良く、たくさんの水分と取ると4枚くらいでお腹が膨れてきます。（食べてしばらくしないとお腹の膨れに気付かないので、食べすぎ注意です！苦しくなります！）
私は食事の置き換えではなく、間食と食事前に量をセーブ出来るように使用しています。
少しずつですが体重も落ち、元々便秘ではありませんでしたが、更に快調になりました。
１つ難点を挙げるとしたら、やはりお腹は膨れても気持ち的な満足が少ないというところでしょうか。
なので、そんな時はおからクッキーと一緒にチョコを一粒食べたりしています。
これで気持ち的にも満足するので、同じような方は是非試してみて下さい。

仕事でストレスが溜まると過食に走る傾向があるのでスナック菓子やコンビニ弁当を食べちゃうよりは、と購入しました。かなり固めの食感ですが味は香ばしくて私は好きです。食べるとき水分がないと厳しいかも。口に含んでしばらくすればボリボリという咀嚼音も気にならなくなるので仕事中の小腹対策や「なんか食べたい‼」と言う時にいいかも知れません。痩せはしませんが繁忙期のストレス太りはいつもよりは押さえられました。