水に溶かさず食事前に血糖値上昇防止に粉薬みたいに飲んでいます。
食欲が抑えられることはないです。
お通じがすごい快適になりました！が体重・見た目に変化はないです。
後とても肌が綺麗になりました。
体重は減らなかったけど続けていきます。
小腹が空いたら飲んでいました。
便通は改善したような気はしましたが、痩せることはありませんでした。
こちらは痩せる為のものではなく、野菜不足などの食生活の改善を助けるものだと思います。
ダイエットの為に食事制限をするときに補助的に取り入れると健康的だと思います。
朝食に、きな粉豆乳に混ぜて飲んでいます。結構お腹が膨れるので食べ過ぎを防げたような気がします。劇的に痩せたわけではありませんが、飲むことによって色々なことを意識するようにはなりました。野菜不足の解消にはなりそうです。
ヤクルトということで、聞いたことがある会社だし
安心かなと思い飲んでみました。
味も効果も可もなく不可もなく。
飲んでいるから調子がいい様な気がする感じ。
飲み続ける物なので、国産で化学肥料未使用という点は安心して飲める。
さすがヤクルトの商品だけあって便秘が改善されてお腹が凹みました。ただ、ダイエット目的で飲むのは違うかなと思います。青汁特有の飲みづらさがあまりなくて良いです。牛乳に混ぜて飲むと抹茶ミルク風で美味しいです。
ファスティングで約7㎏減量、その後停滞して、青汁ダイエットに挑戦。飲みやすさと価格で選びました。体重変化としては効果なく、お通じもあまりよくないまま。ただ、野菜不足は補えるんだろうなぁと思ってまだ継続中。定期購入しているので、いつ辞めたらいいのか悩み中。
飲みやすい青汁と聞いて飲み始めました。ハチミツを少量入れたら飲みやすく続けるのも苦ではありませんでした。便通も良くなりましたが、ダイエット効果と言う事に限っては、ほぼ変化がなくあまり変化はなかったようです。
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