■目的:糖質をカットしたくて購入。
■方法:外食など糖質の量を自分でコントロールしにくい時や甘いものを食べ過ぎてしまった時に服用しました。
糖質の少ない食事では服用していません。
■効果:お腹が物理的に膨らみます。パンパンになり、胃に物が入らない感じになります。時間的には3~5時間くらいはお腹が張った感じが続きます。
■デメリット:飲んだ後数時間は下腹が出ます。下腹にスイカを入れている感じ?
不格好なためぴったりした服を着ることができません。
あとガスが出ます。臭いはありませんが、結構な量のガスが出るので、仕事など人と一緒にいる時は気を付けないと危険です。
■味:美味しくはないですが、問題にするほどでもないです。
■まとめ:腹が張って食べたくなくなる効果はあります。食べ過ぎないためには食前30分に飲んでおくと良いです。しかし服用後は腹が出るので、腹を隠せるような服しか着られないのは困ります。