あずき 女性 | 52歳 | 162cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg
黒のチアシードを食べてましたが、あまり効果が出ませんでした。食べ方が悪いのか、量が少なかったのか。。。とにかく、シロチアシードを試してみる事にしました。いろんな種類もあってどれか悩みましたが効果がでるかはお楽しみ♪
流行りの物好きな母が買ってきたのがきっかけでした。
私自身は全く変化が無かったのですが、母は「1口食べただけなのに便通が良くなった」とすごく喜んでいました。
満腹感や腹持ちはあまり良くないです。
ですので、便秘気味の方には良い商品だと思います。
妊娠中の便秘対策に購入。
説明にあった2〜3時間ではあまりふくらみきらず、結局前日の晩からオレンジジュースに入れてふやかすことに。
食感はトロトロとして飲むゼリーみたいでした。
ダイエットは分かりませんが、確かに便通は良くなったかも?
腹持ちはいまいちわかりません。
体が慣れてしまうとあまり効果が無いようなので、休み休み飲んでみようかなぁと思っています。
飲むヨーグルトと一緒に飲んでいます。
お通じは良くなった!!
ただ、腹持ちは微妙、、
体重は、変わらないですが、毎日飲んでる訳ではないので、忘れずに飲むことがもちろん大切ですね。
水やお茶だけでは、相当マズイです。
飲むヨーグルトが、ベストな気がします。
クチコミ見て購入しました、美容とダイエットの為に飲み物に入れて飲んでいましたが見た目が気持ちのイイ物ではありませんでした、ダイエットの効果は無いと思いますがまだ残っているので暫く続けてみようかと思います。
毎日ヨーグルトやスムージーに入れたりして食べています。
味は特にないので問題ありませんがヨーグルトに入れた時の食感がきになります。
お通じは多少良くなった気はしますが、体重やそのほかは特に変わったように感じませんでした。
毎朝 ヨーグルトに入れてます。満腹感は微妙…
体重は減りませんでしたが、お通じが良くなり 毎日快便。止めたら 毎日だったのが 2日に一度と便秘気味になってしまったので、また食べるようになりました。もう少し続けてみます。
スポーツドリンクに入れて飲んでいます。
体重は変わりませんが、お通じはよくなっています。
ふやけるまでに時間がかかるのと、うっかり洗い残しがあると芽が出てきてしまうのが難点です。
まわりには蛙の卵みたいだとひかれています(>_<)
美しい人が良く飲んでいるイメージがあったので、買ってみました。ヨーグルトを食べる2時間ほど前にスプーン人匙入れてチアシードをふくらました状態でよく食べるのですが、ダイエットと言うよりプチプチとした触感が楽しくて食べてる感じです。本来食前にお腹をふくらます効果で食すのが良いらしいですが、私はデザートに食べています。なので、ダイエット効果はありませんが、美容に良いし美味しいのででこれからも続けます。
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とりあえず 話題のものを試してみた。結果 やっぱりね(あきらめモード)。飲み方もヨーグルトと混ぜたり すりつぶして一晩水につけてふやかしたり 良いと聞いたものをいろいろ試してはみたけれど 何の変化も効果も私には ありませんでした。