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3ヶ月続けて飲んでいますが、体重は変わりません。最初はお通じが良くなったのですが、慣れてくるとでなくなってきました。朝、大さじ一杯ふやかして、豆乳で飲んでいます。炭水化物も抜いているのに、、、食物繊維が豊富なので、それだけで飲んでいます。
食事制限と併用しました。
おやつとご飯、パン、パスタなど炭水化物をけっこう減らして夜はほとんど炭水化物をとりませんでした。
２～３時間水にひたして食事といっしょにとりました。
はじめは、けっこうお腹にたまるような感じだったのですが
なれてくると物足りなくなってお腹がすいたまま寝ることもありました。食事を減らしたせいか便秘がちになったかな
テレビで取り上げられていたので購入しました。食べる10時間以上前から大匙1を10倍の水へ浸しておき、飲むヨーグルトに混ぜて飲んでいます。痩せないです。調子が良くなった感じもないです。2キロ減ったのは間食を減らしただけで、チアシード効果ではないです。今あるチアシードが無くなったらやめます。
近所の人とおやつを食べ食べお茶する毎日。久々に会った友人のスリムな姿と、体形を気にする姿に、自分の姿を反省。かといって急に運動したり食べるのを制限する勇気が無く、とりあえずチアシードを試すことに。大さじ１杯を水でふやかして、ヨーグルトに混ぜて食べています。多少の満腹感ありで、お昼ご飯を少量にしています。けど毎日続けることができていないので効果はまだわかりませんが続けていこうと思っています。
友人から勧められ購入。ヨーグルトに入れて朝食に食べました。特に臭みや苦味もなく食べやすいです。翌日から気持ちの良い便通があり、お腹が痛くなる事もありません。ドロドロの状態までふやかすのに時間がかかるのがネックかな。
痩せたと聞くとまず試さなくては気が済まない方でこちらも１袋１か月続けてみました。人間ドック推奨なんて袋に書かれてて効きそうな雰囲気でしたが。。体重減りません
ただ体にはオメガ等いいのでそういう意味では取り入れてもよいかと思います
ホワイトチアシード試していますが、今のところ効果は感じられません。便通も特によくなることもなく・・・水でふやかしてから食べるとよいとのことで、ふやかしてからヨーグルトにまぜて毎朝食べてます。味はとくになく、食感はプチプチして食べやすいです。もう少し続けてみようかなと思います。
豆乳とヨーグルトに大さじ1加えて食べています。3日間続けましたが、かなりお腹がゆるくなり、快便です。普通の量の食事を食べましたが体重は2キロ減りました。これからも様子を見つつ効果が出たので続けてみようと思います。
便通改善と中性脂肪の数値改善を期待して食べ始めました。ブラックよりホワイトのほうが効果があるとのことなので、期待しています。スープに大匙１ほどを混ぜてしばらく置いて食べています。味は特にないのでスープの味を変えません。食感はごまを食べているようなプチプチした感じです。便通はかなりよくなりました。
中性脂肪は4月の健康診断時のお楽しみです。
私には味が合わず2週間くらいしかつづけられませんでした。腹持ちは期待してた以上に…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み！ 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
お試しセットを頼みましたが、解約しずらいシステムに怒りを覚えました。届いてから…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
高校に入って、周りの子達がみんな痩せてて、短期間で痩せてモテたいと思い、怪しい…
痩せたくて広告サイトから無料サンプルを注文しました。飲んだ後になんとも言えない…
雑誌に取り上げられていて、試しました。毎朝、コーヒーにまぜて飲み初めました。最初はお通じがよくなったのですが、慣れてきたら、いつもの3日に1度しかお通じがなく、なんの変わり映えもないです。体重も変わりません。まだ2袋も買ってしまっているので、あと2カ月は続けるつもりですが、期待出来ません。