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シックスパッド（SIXPAD）の口コミをAIで分析・要約してみました。
シックスパッドは使用感に個人差があり、筋肉痛や筋肉の強化を感じる人もいれば、効果を実感できないと感じる人もいます。
特に脂肪が多い部分に対しては効果が低い傾向にあり、継続してもサイズダウンや体重減につながらないことが多いです。
しかし、筋肉への刺激を感じることにより、ある程度の引き締め効果を期待できるケースもあります。
ジェルパッドの維持費用や電池交換が課題となることも。
シックスパッド（SIXPAD）の全366口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
毎日２回、シックスパッドをつけながらゴロゴロし、1ヶ月使用しました。その他は、食事制限も運動もなにもしていません。ウエスト周りが少しシュッとしたような気がしますが、体重等は特に変化がなかったです。腹筋を割りたい人や、減量目的の人には効果がないと思います。
2ヶ月毎日使ってみたがあまり効果が感じられず····有酸素運動運動も一緒にしないと目に見えた効果はなさそう。
腹筋やプランクした方が効果が出そうだなと感じた。
筋肉痛にもならないので付け方が間違ってるのかな····
3年ほど前痩せてた頃はレベル4程度でもかなり刺激を感じ、うっすらと腹筋の筋が見えるようになりました。
その後5キロほど太ってから(シックスパッドの使用はやめていた時期)再度使用しましたが、レベル10でも耐えられるようになり、変化はほとんど表れず。お腹の脂肪が邪魔をしてうまく電気が届かないのでしょうか。
もともとある程度脂肪が薄い人のほうが効果が得られやすいと思いました。
1ヶ月毎日やりましたが変化なし。
高い買い物でした…
あぷりと連携出来るのは良かったですが、ジェルパッドが高いのでランニングコスト的にはイマイチ。
互換商品も買ってみたが、うーん…
やってる最中はお腹の筋肉が動いているので効いている気がするが…
とりあえず、3ヶ月ぐらい続けてみようと思う。
数日間、お風呂あがりにやると、体重は変わらないけれど、ズボンが楽になる気がしました〜。
ぽっこりお腹には効果がある気がします。
ただ、足には効いてるのかな？？というかんじはしました。
けれど、これが影響したのかはともかく、以前きつかったズボンは、太ももも、お腹も苦しくなくなりました。
他にやっていたこと…
初期は、プラスで、歩いていました。
最近はSwitchの輪っかリングを使った冒険ゲームをしていて、筋肉痛やゲーム頑張れない時などに、シックスパッド使っています。
サイトにも書いてありますが、つけながら運動すると良いそうです。家事でもいいし。
気になる点…
充電式なので…電池代はかかってないのですが、たしかに、コスパはかかりますよね。付属の板？があるのですが、日に日にジェルの密着してくれなくなっている気がしているので、水洗いをしてみつつ、１ヶ月の交換時期を考えてみます。
装着は確かに面倒ではありますが、他のダイエットに関しても言えますが、これが面倒だと「痩せる行動」なんて続かないよな…と思う自分もいます。
お腹用をかいました、
1ヶ月つけていても、効果はわからなかったのですが、月一で行っているエステサロンがあり、そこでは毎度筋肉量も測定してくれるのですが、そのさい、マッサージをしてくれたお姉さんが、「お腹の筋肉が増えてますが、腹筋継続されましたか？」と聞かれました。
シックスパッドを1日一回使っている以外は何もやってないと伝えると、筋肉量が増えているので、継続したほうが良いといわれました。
数値として効果あると出たので、このままつづけていこうと思いました！
シックスパッド（SIXPAD）を使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する217件の口コミのうち、82件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
シックスパッドを使用しながら有酸素運動やSwitchの冒険ゲーム等の運動も取り入れた結果、体重減少やズボンが楽になる等の効果を感じた口コミが見られました。
シックスパッド使用中、食事内容を記録するアプリと併用することで痩せ始めたという口コミや、食事制限をしながら筋肉が見えてきたという経験が共有されています。
シックスパッドを使用することで、体重は大きく変わらなくても筋肉痛になったり、筋肉がついてきたと感じる口コミが多数。装着することで筋肉が強化された結果があるようです。
別の運動やダイエットを実施したので体重減はありましたが
この器具は多少筋肉痛があったので、若干の効果は
あったかと思いますが、ジェルシートのもちが悪いので
頻繁に購入し、そこそこ高い物なのでコスパはあまり
良くないかと思います。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
多くの利用者がシックスパッドの使用だけでは体重や体脂肪の顕著な減少を感じられず、食事制限や他の運動との併用が必要であると感じていました。
利用者はシックスパッドを使用する上で、ジェルパッドの交換頻度とコストの高さに苦労しており、継続使用を躊躇する一因となっていました。
シックスパッドの使用による目に見える効果を実感できず、特に脂肪の多い部分には刺激が届かないと感じる利用者が多数存在していました。
かれこれ1年近く使い続けましたが、腹筋どころか痩せもしませんでした。最初は意気込んで腹、胸、両腕、両足の6点も買いましたが、面倒になり足と腕はすぐに手放して、腹と胸はずっと信じて使い続けましたが、全く効果ないです。かなり高価なものなので残念でした。でもこういうのは効かないんだなぁってある意味良い勉強代になりました。あと1年前にフリマサイトにて購入しましたが、1年後いらなくなったから売るかと思った時、全体的に値段がめっちゃ下がっててビックリしました。特に腹のアブズベルトなんて2万代で買えたらラッキーぐらいだったのに今となっては1万切ってても売れてないのが沢山ありました。みんな効果がなかったから出したんだろうなって思いました。本当に効果があるのであれば、わざわざフリマサイトであんなに飽和状態にはならないでしょう。地道に運動しましょう。
シックスパッド（SIXPAD）にはどんな使い方があるのか、使い方に関する128件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多数の利用者が毎日使用することで腹筋が引き締まり始めたと感じているが、継続することが重要との意見が多い。ただし、中には効果を感じられない声もある。
運動と併用することで、筋肉肉痛を感じたり、より高いダイエット効果を実感している人がいる。ただし、筋トレや有酸素運動など他の活動との併用が効果的。
ジェルパッドの定期的な交換が必要であり、粘着力の低下を防ぐためにもコストがかかる点に注意が必要。交換を怠ると効果が薄れるという意見が多い。
シックスパッド（SIXPAD）にはどんなトラブルがあるのか、トラブルに関する14件の口コミを調べてみました。
「トラブルの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
シックスパッドを使用していると、2ヶ月ほどで電池の持ちが悪くなり、3ヶ月目には1回の使用も難しくなるケースが報告されている。電池の消耗が早く、頻繁な交換が必要である。
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。
12月から8か月で4キロやせ、停滞期を脱出する手助けになるかと思い購入しました。
1番痩せたい太もも、2番目に痩せたいお腹は、1センチどころか1ミリも変わっていません。
皮下脂肪が少なくなる日を夢見て継続する予定です。