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筋トレ以外の時間でも気軽に筋肉を鍛えようとおもい購入にいたりました。
いろいろなレビューがあるのですが、自分のも参考にしていただけるとありがたいです。
筋トレ併用なので全てがシックスパッドの効果ではないとおもってますが、2か月目にはへそ周りは締まってきている感じがします。
あと1日1回とありますが、少ない気がするので朝晩と使用しています。
まだ3か月目なので半年ぐらい経ってから再度結果レビューしていこうと思ってます。
最後にこれらの商品はトレーニング併用してからのサブ的なものだと考えてます。
運動なし、食事制限なしてこれだけだとかなりきびしいです。
まだわかりません。ただし新型なのでレベルがさらに強くなったし、ジェルシートも多少長持ちになったのかな？曖昧ですが。
とりあえず使って見て効果があれば使い続けてみたいと思います。100文字ってナゲェなぁ。
筋肉をつけて、脂肪を燃やしやすい体にすることがメインだと思うので、ちょっと時間がかかると思います。実際に効果が出るかはまだわかりません。筋肉に働きかけているのはもちろんわかりますが、それだけで痩せるわけではないと思うので、我慢が必要かと。腹筋以外のところも同時に鍛えて筋肉をつければ体重減に繋がりそう。なので体重減というよりはお腹の引き締めに期待。
シックスパットでググって良さそうなので充電式の三点セットを購入しました。
最初はレベル10くらいで筋肉がギュッと刺激受けてて痛みと疲労感ありました。
最初のうちは少しだけ筋肉痛になりました。
私はお腹＋脇腹、太もも前、太もも裏を１日１回夜にやってます。
合わせてスクワットを20回3セット行ってます。
食事制限一切無しです。
2週間経ってウエストが少しクビレてはきましたがシックスパットのおかげなのかスクワットのおかげなのか分かりません。
今はお腹をMAXで使用していますが、全然余裕です。脇腹は今はレベル15で使用してます。
痩せるか分かりませんが効果期待したいのでもう少し使用を続けてみようと思ってます。
毎日使用していますが、お腹が凹んだ感はありません。もう少し継続してみますが色々な物を組み合わせて効果が現れると思います。どちらにせよシックスパッド以外にダイエットと運動は痩せるのに欠かせないサブジェクトと認識しています。
お腹の膨らみで仕事用パンツがきつくなり購入。２か月使用しています。お腹は震えているんですが筋肉痛にもならず変化もありません。友達から体温が低いから脂肪が燃焼しないんじゃないかとリンパマッサージもしてるんですが。ジムにも通いこれもしてプロテインも飲んでいるんですが。唯一体脂肪が少し下がったのは何のおかげなのか。高い買い物なので続けていきます。
レベルMAXでも筋肉にきいてる感じはあまりないです。筋肉痛になったりはしたこともありません。
あとレベルをあげる時の音が小さくてMAXまであげたのかも分かりにくい。パットが頼りない…等改善改善してほしいところもあります。
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
お手軽そうだったので、購入をしました。ただやっぱり面倒くさいです。ただつけるだけでなく、上からバンドで固定して…。また冬場は冷たいです。また、ジェルパッドは高価で継続するには維持費がかかるのが難点ですかね