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筋肉痛にはなるし、多少ウエストは細くなった感じはする。値段があれだが、まあまあの効果はありそうな感じがする。
アパートなどで夜中に音を出したトレーニングができない際に使用している。そういった意味では便利
聴いている感じはあるし、筋肉痛にもなる。
妻に試したが、腹筋が少ないためか、脂肪が多すぎて電気が届かないのか、腹筋が動いてる感じすらしなかったようである。
1ヶ月ほどして、ジェルの接着力が弱くなったころ、もはや貼ることすらめんどくさくなって、使わなくなってしまった。
効果のほどは1ヶ月ではわからないが、
それなりに効きそうである。
お腹周りの無駄な肉を無くすために購入。
使用箇所は、ウエスト、二の腕、太もも、ふくらはぎ。
ウエストはまだまだ効果は見られないけど、二の腕とふくらはぎは一回り大きくなったと思います。
脂肪がないところが筋トレ効果出やすいのかな〜って思いました。
今後も続けていきます！
知り合いから悪くないとの評判を聞いてアブズフィットを購入しました。
特に運動したりとか、食事制限はなしで６ヶ月つづけてみて、体重は1キロ増えましたがウエストは約8cmサイズダウンしました。
痩せるというよりは、引き締まるってかんじなのかな？とりあえず、このまま続けてみたいと思います。
結果:効果あり。
(食事制限下において使用した場合ウエストが細くなる)
正確には計測していないが、ベルトの穴の位置を２つ分締めることができた。(体重は変わらず)
ネット検索すると、この商品は以下のような効果があると書かれているが、それが本当なのか疑問である。
・体重が落ちる
→別の要因で体重減少しているのではないか(食事制限など)
・基礎代謝が増えて痩せやすい体質になる。
→具体的に筋肉1キロ増えたら基礎代謝何キロカロリー増えるのかはっきりしていない。
仮に筋肉が1キロ増え基礎代謝が50 キロカロリー増えるとしても、それは微々たるもの。
(肉体改造するレベルの筋肉量増加なら話は別)
・筋肉ムキムキなる。
→他に筋トレしているからではないか。
EMSの論文では寝たきりの人や高齢者に効果ありと言っているので、元気に動いている人がムキムキになることはないと考える。
(シックスパッドの調査結果では、元気な人でも使用すれば筋肉量が多少増加する事が判明しているようである。)
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
体重より、見た目の引き締まりに効果がありました。
ただ、もともと筋肉がないと効果が表れるのに時間がかかると思います。
腹筋がある人はすぐに筋ができたりすると思います。
ジェルシートの交換や電池交換が定期的に必要で、装着時の冷たい感触が苦手で、いつのまにかやめてしまいました。
ときどき使用しますが、お腹が少しへこむくらいです。