シックスパッド（SIXPAD）にはどんな使い方があるのか、使い方に関する128件の口コミを調べてみました。
「使い方の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
多数の利用者が毎日使用することで腹筋が引き締まり始めたと感じているが、継続することが重要との意見が多い。ただし、中には効果を感じられない声もある。
運動と併用することで、筋肉肉痛を感じたり、より高いダイエット効果を実感している人がいる。ただし、筋トレや有酸素運動など他の活動との併用が効果的。
ジェルパッドの定期的な交換が必要であり、粘着力の低下を防ぐためにもコストがかかる点に注意が必要。交換を怠ると効果が薄れるという意見が多い。
まだ使い始めて3日程度のため感想だけ。
ショッピングセンターの出張イベントで購入しました。アプリ加入で安くなり、アプリは翌月解約OKとのこと。
アプリはスーツと連動して引き締めなど行なってくれます。
効果なしの口コミ多いので少し不安です。
まずはお腹周りを少しでも細くしたくて器具に頼ったのですがなるべく毎日1時間程着用｡2ヶ月しましたが2センチも満たない位で細くはなったが…｡市販の腸内サプリも併用しましたが…結果的に効果はありませんでした。
お腹に巻くやつを、購入しました。元々腹筋は鍛えられるが、脂肪が燃焼するわけではないので、痩せるわけではないと聞いてました。
なので、ほぼ痩せていませんが、有酸素運動と併用すると、効果は高いとおもいます。
数日間、お風呂あがりにやると、体重は変わらないけれど、ズボンが楽になる気がしました〜。
ぽっこりお腹には効果がある気がします。
ただ、足には効いてるのかな？？というかんじはしました。
けれど、これが影響したのかはともかく、以前きつかったズボンは、太ももも、お腹も苦しくなくなりました。
他にやっていたこと…
初期は、プラスで、歩いていました。
最近はSwitchの輪っかリングを使った冒険ゲームをしていて、筋肉痛やゲーム頑張れない時などに、シックスパッド使っています。
サイトにも書いてありますが、つけながら運動すると良いそうです。家事でもいいし。
気になる点…
充電式なので…電池代はかかってないのですが、たしかに、コスパはかかりますよね。付属の板？があるのですが、日に日にジェルの密着してくれなくなっている気がしているので、水洗いをしてみつつ、１ヶ月の交換時期を考えてみます。
装着は確かに面倒ではありますが、他のダイエットに関しても言えますが、これが面倒だと「痩せる行動」なんて続かないよな…と思う自分もいます。
食事を変えていないからかとは思いますが、あまり変わりませんでした。腹筋上段に電気が走る感覚はあるものの、下腹にアプローチするのは難しいと感じました。1番強いモードにしても筋肉痛になることもなかったです。
なかなかよいとおもいます。ただし、皆さんがかいているように、ジェルシートが高くて、コスパとしてはいかがなものかとおもいます。また、初期コストもそこそこかかりますし、これで、腹筋がかっこよくなればと、期待しています。
主人と使おうと購入しました。
最初のうちは多少筋肉痛になったりしたのですが、
電池の消耗が激しくて、やめてしまいました。
ジェルパッドも消耗品なので、維持するのが大変かも。
いまは押入れに眠っています、、、、
皆さんの中にはシックスパットについて思い違いがある方がいるようです。シックスパットは痩身器具ではありません。
CMを見ても痩せるとは言ってません。
販売員に聞いてもハッキリ痩せませんと言われました。あくまで高齢者などの運動補助の器具です。
私はそれを聞いて購入を決めました。
まだ届いていませんが。
これで痩せようと思う方はおやめください。
お腹周りが気になってきたこともあり、以前から気になっていたこちらを購入してみました。
頑張って続けてみたが実感はほとんど湧かなかったです。
粘着が弱くなるため、消耗品として新しい粘着パッドを取り替えていく必要があります。
使用後数日は筋肉痛があり、効果を感じられましたが特段体重が落ちる訳でもなくただピリピリとした感覚があるだけのものでした
高いお金を払ったんだし3ヶ月継続してみましたが効果なし
付属のジェルシートは使用すればするほど減りますので交換が必要です
もっと長期的なスパンで見れば痩せるのかも…？
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
