体重には変化ないが、お腹が少しかたくなった気がするので、筋肉には効いてるのだと思う。
この機器だけでは痩せるのはむずかしいかもしれないと思う。
筋肉をつけたい人には良いが、体重を短期で落としたい人には向かないと思う。
ほぼ毎日一番強いモードを30分していたが特に体重、見た目に変化はなかった。ただ内部的には筋肉が刺激されている感じはあるので、あくまで筋力維持の補助的な装置で、ダイエット目的では効果は薄いと思われます。
肌が痛くなる。あまり筋肉に聞いている気はしない。強度は選べるが、弱いやつは弱すぎて実質的に意味がない。腹に脂肪のついていない人になら筋肉に効果あるのかもしれない。でもそもそもそういう人には必要ないと思う。
CMを見て購入しました。
一万円の商品ですが、追加でパッドがいるので長期的にみると結構お金がかかります。
確かに振動は感じますが、効果はイマイチです。運動と食事制限を頑張ります。
公式サイトは返品保証があるようです。
CMを見てお値段も手頃なので購入してみました。毎日使用していますが、いまのところまだ効果を感じていません。パワーは一番強いものでやっていますが、筋肉痛はありません。まだ2週間なのでもう少し様子をみようと思います。
もらいものでチャレンジ中
・下腹
脂肪が分厚いからかMAXにしても刺激はあまり感じられず
・脇腹
下腹よりも刺激を感じる
・背中
MAXでは痛くなる
効果が出るまで時間がかかるみたいだけど、カロリー調整やウォーキングなどを同時に行いながら地道にがんばります