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美穀菜の効果と122件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 117 個]

 

効果

特徴

口コミのAIまとめ

美穀菜の口コミをAIで分析・要約してみました。

『美穀菜』は、満足度3.3点と多くの人に受け入れられています。
味のバリエーションが豊富で、豆乳や牛乳と混ぜると飲みやすいと評価されています。
一方で、溶けにくさやダマになりやすい点、腹持ちに関して不満を感じる声も見られます。
お通じの改善や少しの体重減少を感じる人もいる一方で、効果には個人差があるようです。
ダイエット効果を目指す際は、食事管理や運動を併用することが推奨されます。

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目次

最新口コミ

美穀菜の全122口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2024年8月28日 16:51
 

お試しセットを購入しました。
牛乳で割ると美味しかったです。
豆乳で割ると微妙。
水で割るのは美味しくないですね。
カロリーは抑えられるけど。
空腹感はあります。

夕食置き換えだと翌朝減ってました。
が、すぐに元に戻りました。


 
タグ
匿名希望 女性 | 52歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒57kg
★★★
2024年4月 2日 15:39
 

なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。
皆さん言われているお通じですが
以前より特に問題ないので、変わりません。

味が6種類お試しで来ましたが、色、香り、違いはあります。しかしながら、基本的に穀物の味がしています。

痩せるという感じではなさそうです。

 
まゆまゆ 女性 | 37歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 86kg⇒86kg
★★★★
2023年12月15日 10:33
 

少し痩せました
お腹の調子が良くなったせいかと思います
私の体質に、合っているような気がします
豆乳で飲んでいますが、溶けずらいのが難点です。
飲みにくくは無いです
気が向いた時に飲んでいます。
もう少し続けてみようと、思っています
5ヶ月で、6キロ痩せたら続けて飲みます
痩せなかったら、やめよっと

 
ruru 女性 | 60歳以上 | 164cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 67kg⇒65kg
★★
2023年6月21日 10:59
 

まだココア味1袋しか飲んでいません。
とにかく不味い臭い。
続ける自信がありません。
☆5の人の気持ちがわかりません。
980円をドブに捨てたような気分です。
100文字なんてどう書けば良いのだ?
あと何文字?
不味い臭い!これ以上の感想は無いです。

 
タグ
ぐらぶっちたろう 女性 | 60歳以上 | 151cm 使用期間 1週間以下 体重変化 52kg⇒52kg
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★★★
2023年6月20日 06:16
 

サンプル購入しました。2週間分しかないので効果はほぼわかりませんでしたが、とりあえず味については、好みにもよりますが私は結構好きな味でした。ただ、
麦芽飲料的な味なのですが、それぞれにテイストが書いてありますがほぼ同じ味に感じます。
牛乳に混ぜて飲んでましたが、しばらくおくと少しトロトロになって腹持ちが良くなる感じがしました。
朝の置き換えにしましたが、これを夜に置き換えればもっとすぐ痩せたかなと思います。

 
タグ
ゆか 女性 | 47歳 | 157cm 使用期間 2週間 体重変化 54kg⇒54kg
★★★
2023年5月21日 22:56
 

朝食の置き換えや間食の代わりにと思い購入。
味はとても美味しくて飲むのか楽しみでしたが、それで明らかに体重が減るという事はありませんでした。
腹持ちもそれほど良くはないかなぁ。
コーヒー味でプロテイン入りの物はあるのですが、こちらはプロテインが入っているわけではないので、この味でプロテイン入りがあるといいなと思いました。

 
タグ
マリー 女性 | 49歳 | 162cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 57kg⇒?kg
★★★
2023年5月18日 14:19
 

私は満腹感は持続せず、飲んだ後に別の物を食べてしまいました。一食置き換えダイエットには向いてないかも。コーヒー味はまぁまぁだったけど、あずき味は合いませんでした。どれも粉っぽくて飲みにくいです。時間が経つとドロっとしてくるので、直ぐに飲みきらないといけないです。

 
あん 女性 | 53歳 | 163cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
★★★
2023年5月11日 14:21
 

始めたばかりですが飲みやすいと思います。
時間を置くとドロッとするので満足感も上がる気がして作ってから15分くらい放置して飲みました。
腹持ちってより、間食したくなったら飲むと気持ちが落ち着くくらいに思ったらいいと思います。
ただ、人工甘味料が使われてて身体には悪いのでリピはしないかな。
栄養もほぼないし、これでダイエットしてもリバウンド体質になるだけかも?!
味は嫌いじゃないのに、残念です。

 
タグ 副作用
しい 女性 | 52歳 | 153cm 使用期間 1週間以下 体重変化 45kg⇒45kg
★★★★
2023年3月20日 12:34
 

可もなく不可もなくです。
空腹時のドカ食い防止に飲んでます。
味はどれも同じ感じで、飽きるかも。
今後、効果があれば続けるし、効果イマイチだったらやめてしまいそうです。
空腹時のドカ食い防止は豆乳や野菜ジュースでも出来そうな気がするので。

 
でこ 女性 | 55歳 | 161cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 66kg⇒65kg
★★★
2023年2月23日 20:29
 

朝を置き換えて豆乳で割って飲みました。
置き換えたおかげなのかお通じは良くなった気がします。
平日だけ置き換えていたので変化がすごくあったわけではないので、今後も続けていけば変わるのかなと期待して飲んでいきたいですね。

 
のの 女性 | 27歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 65kg⇒63kg
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痩せる効果はある?

美穀菜を使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 30件
  痩せなかった 10件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する40件の口コミのうち、30件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。

痩せた人の口コミ



「痩せた口コミ」のAIまとめ

「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。

置き換えによる減量

美穀菜を朝や夜の食事と置き換えることで、カロリーの摂取を抑え、体重減少を実感した人がいる。また、飲みやすさや味のバリエーションの豊富さも継続の助けになったとの声がある。

運動との併用

美穀菜と運動を組み合わせることで、ダイエット効果を高めた人が多い。特にウォーキングやヨガなどを日常的に取り入れ、美穀菜を食事の置き換えに使用することで、体重減少を実現している。

お通じの改善

美穀菜の摂取により、お通じが良くなったと感じる人がいる。食物繊維が豊富なため、定期的な摂取で腸内環境が改善され、それがダイエットにも良い影響を及ぼしたと考えられる。

★★★★★
2022年11月21日 14:13
 

朝ごはんの置き換え用に購入しました。牛乳にとかして飲んでます。味が色々あって美味しいし、飽きないです。お昼までお腹も空かずとても良いですよ。
私はお菓子がやめられなくて、運動も続かず、半年で2キロくらいしか痩せませんでしたが、
お菓子食べなければもう少し痩せたと思います。

 
りず 女性 | 47歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 70kg⇒68kg
★★
2022年10月 1日 08:11
 

真面目に飲んで飲みやすかったのはよかった。お通じも調子良くなりました。ただ顕著な効果はみられなくて、なかなか続けるという気持ちが続かず、途中で止めたりまた続けたりしていました。もう少し効果がみられると続けられたのではと思います。

 
匿名希望 女性 | 60歳以上 | 155cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 67kg⇒66kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

満腹感が持続しない

多くのユーザーが、「美穀菜」に満腹感を感じず、飲んだ後に別の食事を摂ってしまうと報告しています。これは一食置き換えダイエットには不向きであることを示唆しています。

飲みにくい

「美穀菜」は粉っぽさやダマになりやすいとの指摘があり、これが飲みにくさの原因となっています。特に時間が経過するとドロっとしたり、味が合わない点も挙げられています。

★★
2022年12月 9日 23:18
 

インスタの広告を見て購入しました
朝食の置き換えダイエットをしましたが、腹持ち悪くお腹が空いて続きませんでした
夜も置き換えにしようと思いましたが、お腹空いて炭水化物以外のおかずを食べていたので、体重は全く変わりませんでした
味は美味しくオーツミルクで割って
飲めました

 
匿名希望 女性 | 50歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
★★
2022年8月 1日 07:23
 

ダマになりやすく、飲みずらい印象でした。置き換えダイエットには、向かないと思います。
満腹感もあまりありませんでした。味は、色々あって選べるので飽きなかったです。あまり効果はなかった様に思います。リピートをしませんでした。

 
タグ
めんめん 女性 | 55歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg

201,589 個の口コミを元に
決定! 2024年10月30日現在の

飲み方、味は?

「朝ごはん置き換え」という飲み方が多い






美穀菜にはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する39件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

朝ごはん置き換え

朝食を美穀菜で置き換える方法には賛否両論あり、一部では朝まで空腹を感じないとの意見もあるが、腹持ちが悪く続かないという声も多い。味の種類が多く飽きずに続けやすい点が好評。

豆乳で割る

豆乳で割って飲むことで腹持ちを改善し、味の満足度も高まるという意見が多く見られる。しかし、溶けにくさやダマになりやすい点には注意が必要との声もある。

夜ごはん置き換え

夜ごはんを美穀菜で置き換えることで、一定の減量効果を実感している人がいる。ただし、味が選べないことや腹持ちに対する不満もあり、継続は個人の好みに依存する。

★★★★
2022年11月 6日 12:24
 

朝は普通に食べる、昼を美縠菜に置き換えて、小腹空いたら、ナッツ、チーズなどを少したべ、夜は野菜多め、肉、ご飯茶碗半分程度をしっかり噛んで食べます。体を動かす時間が取れないので、10分ほどストレッチを始めました。
昼に置き換えできない時は夜に美縠菜と野菜、おかずを少し食べてます。お腹空くとイライラするタイプなのですが、わりと腹持ち良いのでいいです。時間を置くとトロミがでる感じがと粉っぽさが苦手なのでしっかりシェイクしてさっさと飲んでます。お通じも良くなり一か月後楽しみです。下腹がストンとしてきました。

 
匿名希望 女性 | 45歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 53kg⇒51kg
★★★★
2022年9月18日 07:25
 

味の種類が豊富なので、毎日飽きずに飲めています。かなーりゆっくりではありますが3キロくらい落ちました。朝食代わりに美穀菜を飲んだら、お昼まで空腹を感じることは無いです。時間が経つとドロっとしてきて、私はこれが苦手なので早く飲んじゃいます。味は美味しい

 
よ 女性 | 33歳 | 156cm



「美味しい」という口コミが多い






美穀菜は美味しいのか、味に関する69件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

美味しい

多くの口コミでは「美穀菜」の味について肯定的な意見が見られ、特に和風の味わい(きなこ、抹茶、黒ごま等)が好まれています。甘さが程よく、豆乳との相性も良いと評価され、朝食や間食の置き換えとして満足感を得ている人が多い印象です。

飲みにくい

「美穀菜」の飲みにくさに関しては、ダマになりやすい、ドロドロとした舌触りが気になるという声が目立ちます。また、一部では溶けにくさや独特の風味が受け入れられず、舌触りと味の面で飲み続けるのが難しいと感じている人もいるようです。

腹持ちが良い

「美穀菜」に関して腹持ちが良いという感想は一定数存在しており、特に牛乳や豆乳と混ぜて飲むことでとろみが出て満足感が増すという意見が多いです。朝食の置き換えや間食として利用している人からは、昼までお腹が持つという声が複数確認できました。

★★★
2022年11月 9日 15:19
 

独特な匂いが気になります匂いのせいかどの味を飲んでも、同じような味な気がします。
腹持ちは良いような気がします。牛乳や豆乳で飲んだ方がいいのかな?まだ始めたばかりなので、もう少し、頑張ってみようと思います。

 
タグ
匿名希望 女性 | 54歳  使用期間 2週間
★★★
2022年9月20日 20:28
 

元々ブルッ〇スを購入していて、広告を見て購入しました。
味がたくさんあるし、それなりに美味しいですが腹持ちはあまり…。普通にお腹が空きます。
大手さんなので送り付けや解約できないとかのトラブルはないですが、ちょっとお高いかなー。

 
タグ
椛 女性 | 37歳 | 152cm 使用期間 3週間 体重変化 64kg⇒60kg



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