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朝ごはんの置き換え用に購入しました。牛乳にとかして飲んでます。味が色々あって美味しいし、飽きないです。お昼までお腹も空かずとても良いですよ。
私はお菓子がやめられなくて、運動も続かず、半年で2キロくらいしか痩せませんでしたが、
お菓子食べなければもう少し痩せたと思います。
朝は普通に食べる、昼を美縠菜に置き換えて、小腹空いたら、ナッツ、チーズなどを少したべ、夜は野菜多め、肉、ご飯茶碗半分程度をしっかり噛んで食べます。体を動かす時間が取れないので、10分ほどストレッチを始めました。
昼に置き換えできない時は夜に美縠菜と野菜、おかずを少し食べてます。お腹空くとイライラするタイプなのですが、わりと腹持ち良いのでいいです。時間を置くとトロミがでる感じがと粉っぽさが苦手なのでしっかりシェイクしてさっさと飲んでます。お通じも良くなり一か月後楽しみです。下腹がストンとしてきました。
真面目に飲んで飲みやすかったのはよかった。お通じも調子良くなりました。ただ顕著な効果はみられなくて、なかなか続けるという気持ちが続かず、途中で止めたりまた続けたりしていました。もう少し効果がみられると続けられたのではと思います。
味の種類が豊富なので、毎日飽きずに飲めています。かなーりゆっくりではありますが3キロくらい落ちました。朝食代わりに美穀菜を飲んだら、お昼まで空腹を感じることは無いです。時間が経つとドロっとしてきて、私はこれが苦手なので早く飲んじゃいます。味は美味しい
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
コーヒー好きなので、コーヒーで痩せられるなら一石二鳥と思い購入しました。 食事…
お試し500円ということで、購入をおしてしまい、お届けのメールがすぐきて、4回続け…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
置き換えるといいとありましたが、腹持ちが良くなく我慢できなくてただのおやつにな…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
ネットで流行っていたので実践。 本来は1～2週間程度の短期的な断食ダイエットですが…
食事を2食にしたので、栄養補助的に飲んでいました。味は可もなく不可もなく、水に溶…
インスタの広告を見て購入しました
朝食の置き換えダイエットをしましたが、腹持ち悪くお腹が空いて続きませんでした
夜も置き換えにしようと思いましたが、お腹空いて炭水化物以外のおかずを食べていたので、体重は全く変わりませんでした
味は美味しくオーツミルクで割って
飲めました