美穀菜にはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する39件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
朝食を美穀菜で置き換える方法には賛否両論あり、一部では朝まで空腹を感じないとの意見もあるが、腹持ちが悪く続かないという声も多い。味の種類が多く飽きずに続けやすい点が好評。
豆乳で割って飲むことで腹持ちを改善し、味の満足度も高まるという意見が多く見られる。しかし、溶けにくさやダマになりやすい点には注意が必要との声もある。
夜ごはんを美穀菜で置き換えることで、一定の減量効果を実感している人がいる。ただし、味が選べないことや腹持ちに対する不満もあり、継続は個人の好みに依存する。
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。
皆さん言われているお通じですが
以前より特に問題ないので、変わりません。
味が6種類お試しで来ましたが、色、香り、違いはあります。しかしながら、基本的に穀物の味がしています。
痩せるという感じではなさそうです。
少し痩せました
お腹の調子が良くなったせいかと思います
私の体質に、合っているような気がします
豆乳で飲んでいますが、溶けずらいのが難点です。
飲みにくくは無いです
気が向いた時に飲んでいます。
もう少し続けてみようと、思っています
5ヶ月で、6キロ痩せたら続けて飲みます
痩せなかったら、やめよっと
私は満腹感は持続せず、飲んだ後に別の物を食べてしまいました。一食置き換えダイエットには向いてないかも。コーヒー味はまぁまぁだったけど、あずき味は合いませんでした。どれも粉っぽくて飲みにくいです。時間が経つとドロっとしてくるので、直ぐに飲みきらないといけないです。
可もなく不可もなくです。
空腹時のドカ食い防止に飲んでます。
味はどれも同じ感じで、飽きるかも。
今後、効果があれば続けるし、効果イマイチだったらやめてしまいそうです。
空腹時のドカ食い防止は豆乳や野菜ジュースでも出来そうな気がするので。
朝を置き換えて豆乳で割って飲みました。
置き換えたおかげなのかお通じは良くなった気がします。
平日だけ置き換えていたので変化がすごくあったわけではないので、今後も続けていけば変わるのかなと期待して飲んでいきたいですね。
インスタの広告を見て購入しました
朝食の置き換えダイエットをしましたが、腹持ち悪くお腹が空いて続きませんでした
夜も置き換えにしようと思いましたが、お腹空いて炭水化物以外のおかずを食べていたので、体重は全く変わりませんでした
味は美味しくオーツミルクで割って
飲めました
朝ごはんの置き換え用に購入しました。牛乳にとかして飲んでます。味が色々あって美味しいし、飽きないです。お昼までお腹も空かずとても良いですよ。
私はお菓子がやめられなくて、運動も続かず、半年で2キロくらいしか痩せませんでしたが、
お菓子食べなければもう少し痩せたと思います。
朝は普通に食べる、昼を美縠菜に置き換えて、小腹空いたら、ナッツ、チーズなどを少したべ、夜は野菜多め、肉、ご飯茶碗半分程度をしっかり噛んで食べます。体を動かす時間が取れないので、10分ほどストレッチを始めました。
昼に置き換えできない時は夜に美縠菜と野菜、おかずを少し食べてます。お腹空くとイライラするタイプなのですが、わりと腹持ち良いのでいいです。時間を置くとトロミがでる感じがと粉っぽさが苦手なのでしっかりシェイクしてさっさと飲んでます。お通じも良くなり一か月後楽しみです。下腹がストンとしてきました。
真面目に飲んで飲みやすかったのはよかった。お通じも調子良くなりました。ただ顕著な効果はみられなくて、なかなか続けるという気持ちが続かず、途中で止めたりまた続けたりしていました。もう少し効果がみられると続けられたのではと思います。
味の種類が豊富なので、毎日飽きずに飲めています。かなーりゆっくりではありますが3キロくらい落ちました。朝食代わりに美穀菜を飲んだら、お昼まで空腹を感じることは無いです。時間が経つとドロっとしてきて、私はこれが苦手なので早く飲んじゃいます。味は美味しい
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