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産後に体重がなかなかおちなくなり、通販番組でやっていたココナッツヨーグルトスムージー。これならできると思ってやっていますが、置き換えダイエットをし、ご飯もカロリーを気にしながら、筋トレも取り入れていますが、、、逆に体重増えててショックです。
腹持ちがいいと言うので、購入しました。
味はまぁまぁ美味しいのですが、普通にお腹空きました。。。
牛乳と混ぜるとプリン風になりましたけど、
それでも置き換えダイエットとしてはなかなか続けるのが大変な感じでした。
テレビCMを見て購入したものの、受け付け時に商品そのものにダイエット効果はなく、食事代わりに飲むことで一日の総カロリーを抑えるだけだと聞かされた。従って飲まなかった。
置き換えダイエットは、そもそもカラダが萎むだけで本当は、痩せていないと思う。
「腹持ちがよい」ということでしたが、全然だめでした。牛乳と混ぜて冷やしておくとプリンのようになるのですがデザートとして食べるくらいで1食としてはまったくものたりません。味はおすすめしますがダイエットには空腹感と戦かわなければならない商品です。
TVの広告を見て購入しました。味はおいしいのですが、これだけで昼食に置き換えるのは満腹感がなく、難しいです。あとから何かかを食べてしまいます。朝食ならまあなんとかできますが。お通じはよくなりましたが、体重はかわりませんでしたｸﾞ。
「腹持ちがよい」ということでしたが、私にはそうは思えませんでした。置き換えダイエットには向き・不向きがあるのでしょうね。某ＳＮＳサイトにあるような、１週間で５キロ痩せました！なんてのは、ほとんどあり得ないと思います。味は美味しかったですけれど、かなり甘いです。甘さで空腹を紛らわすのかな。あと、連絡を取る場合、メール対応ができません。電話のみで、この電話がなかなかつながりません。対応は丁寧でした。
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飲んで1週間ですが、体重の変化もなく
ただただ飲んでいるだけの状態です。
今日、気付いたんですが飲み始める前の方がちゃんとすっきりお通じがあったのに、今 ほぼなく、2日に1回下痢になるって感じです。。。
もう少し様子をみてみます。