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娘のダイエットに。
便秘体質なので、天然の食物繊維を色々試しましたが（キクイモ、アカシアファイバー、リンゴファイバー等。）どれも効果は感じられませんでした。
シクロデキストリンは、植物性の油はカットせずに、動物性の脂のみをカットしてくれるので
（難消化性デキストリンは、両方カットしてしまう。）お値段は大分違いますが、小技の効いたシクロデキストリンを選びました。
娘と一緒に飲んでみたところ…
便秘には、２人とも効果がありました。
飲んで数時間するとお腹がゴロゴロして、はじめは不快でしたが、慣れるとそのゴロゴロ感が「いい仕事している」感に変わりました。
確かに、便秘は改善。腸内はスッキリします。
これは娘も同じ感想でした。
ただ、痩せるかと言われれば、微妙でした。
お腹がスッキリする分、食欲も出てしまうのです。
結局、体重減少には至りませんでしたが、お通じにはとても効果があったので、娘と一緒にしばらく続けてみようと思います。
肥満外来専門医を受診した際、ルールの１つに、毎日食前と寝る前に飲むことがあり飲みはじめました。
飲み方は、白湯にα-cd小さじ１と日本オリゴのフラクトオリゴ糖を大さじ１を混ぜて。オリゴ糖がa-cdの効果を十分発揮する為に必須。
腸環境の改善が目的と考え使用するものです。
私が実宣したダイエット法は、病院独自の食事法(五穀米＋野菜中心のおかず＋具沢山味噌汁)を実践し、いわゆる肥満菌を外に排出してしまい、やせ菌を増やすための補助として使用したものです。
正しい飲み方をして初めて効果がでるものだと思います。ダイエットは終了しましたが、私は多分一生手放せないものです。外食前など倍量にして飲んでおくと次の日体重増加はしてないので。。
食事内容の改善だけで減量に成功してるのでかなり効果は発揮したと実感はしてますが、ただやみくもに飲むだけだとダイエットにはつながらないです。実際妹が１年間α-cdをただ飲んでましたが、全く痩せませんでした。まず食事内容の改善がまず必要だと思います。その上でのa-cdですね。
こちらを試してる方いらっしゃいませんか？
お話聞きたいです( *´︶`*)
飲んでる方いましたら、どちらでご購入されているものを試してるのか教えてください。
どうぞよろしくお願いします！
興味あるのですが、情報が少なくて。。
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
アマゾンで買いました お値段的にはまぁまぁ安く済みました 味は慣れれば普通 とり…
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
１か月であとはそのまま置いてますが やはり のみ続けてないので変わりないかもしれ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
他人にバレないようにと思い始めました 靴下を履いていれば全然バレはしませんでした…
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
８時間ダイエットをしていて、限界を感じ食べても太らない物と思って購入しました。
毎食前大さじ１杯飲み物に混ぜて摂取しています。
最初の２～３日はびっくりするぐらいお通じが良く体重も２キロぐらい痩せて、この調子で目標体重まで行くと思っていましたが、１ヵ月を過ぎたころからまた体重が増加に転じ、お通じも元に戻りスッキリしなくなってしまいました。