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2022年8月12日 21:07
食前30分くらい前に水やお茶に溶かして飲むようにしています。お腹はゴロゴロしますが、満足な排便はありません。しかし、血糖の上昇を抑えて、脂肪の吸収を抑えるそうなのでこれからも継続していきたいと思います。
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飲み方・飲むタイミング
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α―シクロデキストリンにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する3件の口コミを調べてみました。
食前30分くらい前に水やお茶に溶かして飲むようにしています。お腹はゴロゴロしますが、満足な排便はありません。しかし、血糖の上昇を抑えて、脂肪の吸収を抑えるそうなのでこれからも継続していきたいと思います。
毎日会社に持参する水筒の飲み物に小さじ1杯分をまぜて飲んでいます。
痩せませんが、お通じには◎です。
普段からつまっているわけではありませんが、飲んでるせいか、1日に何度かスルスルと出てスッキリします。
痩せたくて飲み始めましたが、今では欠かせないので何度もリピートしています。
肥満外来専門医を受診した際、ルールの１つに、毎日食前と寝る前に飲むことがあり飲みはじめました。
飲み方は、白湯にα-cd小さじ１と日本オリゴのフラクトオリゴ糖を大さじ１を混ぜて。オリゴ糖がa-cdの効果を十分発揮する為に必須。
腸環境の改善が目的と考え使用するものです。
私が実宣したダイエット法は、病院独自の食事法(五穀米＋野菜中心のおかず＋具沢山味噌汁)を実践し、いわゆる肥満菌を外に排出してしまい、やせ菌を増やすための補助として使用したものです。
正しい飲み方をして初めて効果がでるものだと思います。ダイエットは終了しましたが、私は多分一生手放せないものです。外食前など倍量にして飲んでおくと次の日体重増加はしてないので。。
食事内容の改善だけで減量に成功してるのでかなり効果は発揮したと実感はしてますが、ただやみくもに飲むだけだとダイエットにはつながらないです。実際妹が１年間α-cdをただ飲んでましたが、全く痩せませんでした。まず食事内容の改善がまず必要だと思います。その上でのa-cdですね。
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
アマゾンで買いました お値段的にはまぁまぁ安く済みました 味は慣れれば普通 とり…
１か月であとはそのまま置いてますが やはり のみ続けてないので変わりないかもしれ…
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
他人にバレないようにと思い始めました 靴下を履いていれば全然バレはしませんでした…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
耳つぼダイエットで59.0キロから54までは痩せたが それ以上、痩せなくてヘルプボディ…
40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
黄色いのを飲んでました。たしかに食欲無くなります。 利尿作用もあったのかトイレの…
育休中に太り過ぎて、絶対痩せるぞ！と思い購入。 嘔吐恐怖症なので、吐き気が出ない…
