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便秘がちだったのですが、これを飲むとお通じが良くなります。におい、味はとくに気になりません。体重も1ヶ月で1.2キロは落ちたので、ゆっくり痩せるには最適かなと思います。
飲み方は牛乳に混ぜることが多かったです。
朝昼飲んでいました。
ネイルサロンと美容院が一緒の所で買いました。
私の場合は、便秘が酷くて1週間に1回か2回あれば良いほう。レタス1玉と納豆と豆腐を食べてその程度なので、ガスが沸くわ、臭いわ、最悪でした。
なので、ハビッツを飲み始めたのですが、感動するぐらい出ます。
その代わり、量は人の3倍飲んでます。
だから、1週間でなくなります。
でも、便が臭くなくなったし、ガスも湧きにくくなりました。
多分、効果がないって人は、量が少なすぎるのと、水分をあまりとってないと思います。
私から言いたいことは、痩せる目的で買ってはいけない事と、便秘でない人は飲まなくて良いこと。
お通じで悩んでる人は、人の3倍（私は30グラムを1日3回）で、水分を十分すぎるくらいコップ3〜5杯沢山飲む。2日に1度は必ず出ます。
痩せたいけど、痩せなくてもこれだけで嬉しいので十分です。
友人にすすめられて購入しました。70センチ出てるかは分かりませんがお通じはいいです(^^)飲まないよりは飲んでた方がいいかなって感じです！ただ、これを飲んで痩せてはないですね。油ものや、がっつりいきたいときはとりあえず飲んどきます。
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美容室で試飲させてもらい、黒を購入しました。
はじめの3日くらいは硫黄の香りが鼻につきましたが、オレンジジュースで割って飲むと気になりませんでした。
朝食のかわりと夕食の少し前の、１日２回飲んでいます。調整豆乳か紅茶(無糖)で飲むことが多いです。味はほぼ胡麻。少し塩気を感じますが、不味くはありません。
体重にそれほど変化はありませんが、便秘の解消になったと思います。
朝夕の２回飲んでいると、昼食と夕食の食べる量が少なくてすむので、長期的に続けていけば体重も減らせるかもしれません。