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もともと便秘と下痢を繰り返すタイプでした。
断乳後、水分摂取が減ったせいか、苦しい便秘に悩まされ。それでも薬に頼りたくなかったのでこちらを試してみました。
一週間ほどはなんの変化もなく、さらに苦しい思いをしたのですがその後快調に。快調になりすぎることもあるので、様子を見ながらヨーグルトやコーヒーに入れて摂取しています。
普段は白菜を食べるとお通じが良く出るのですが、生理前はいつも便秘がひどいうえに食欲旺盛でした。
これを使うようになって、生理前の便秘が和らいでいます
食欲は落ちませんが、余分なものを早く出してくれるのが
1キロ減につながったと思います。
普段便秘とは縁のない私でしたが、妊娠による悪阻で食事量が減ってしまった時にお通じが止まってしまいました。産後も傷の痛みからしばしば便通のない日があり、オリゴ糖が良いと聞いて試してみました。
私には合っていたようで、ヨーグルトに混ぜて飲むと翌日スッキリ…という感じ。しばらく飲むと快調になるのでやめ、また滞ると飲む...という感じで続けています。
ヨーグルトに混ぜて飲んでいました。飲んだり飲まなかったりしていたせいか飲みきる前に湿気でガチガチに固まってしまい捨てるしか有りませんでした。体重の変化も特に無く、続ける自信もなかったので1ヶ月で定期購入を解約しました。解約の電話はとても感じのよいお姉さんが受付て下さり、すんなり解約することができました。
ダイエット目的というより、腸内環境の改善のために利用しています。
粉末状で、舐めるとほんのり甘いです。
オリゴ糖があっても、乳酸菌がないと意味がない！と言うことで、毎朝ヨーグルトに混ぜています。
結果、便秘気味だったのが、ほぼ毎日出るようになってきました。
ただ直接ダイエットには関係しないので、
体重はそのままです。。
粉末状で飲み物に入れて朝飲んでました。
元々便秘症で踏ん張っても出ない事が多々あったのですが、オリゴを飲み始めてからするんと気持ちよく出るようになりました。
ただダイエット向きではなく腸内環境を整える感じですね。
お試しで５日分くらいのを行いましたが、あまり変化を感じませんでした。何日か後に少しお通じがよくなるかなくらいで、やはり継続が必要なのかなと思います。
残念ながら、飲んでも普通に便秘でした。
妊娠中便秘で苦しくてネットで見つけて購入したのですが、味は甘くて飲み物に混ぜて飲んでました。
でも、これという効果は感じられず｡
頑張って二袋飲みきりましたが、、、、、
体質とかあるのかなぁという印象でした。
ネットで検索して、購入してみました。最初の一週間くらいは調子よく出てましたけど、一ヶ月続けているうちにだんだんと出なくなってきました。まだ少し残っているので、使い切った時点で、今後も続けるか判断したいと思います。
有名な企業が発売元なので試してみた。 価格が高いけど効果が出た。価格が高いからや…
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便秘気味で代謝がわるかったので便秘が治れば体重も減るかと思い、クチコミで評判のよかったカイテキオリゴを試してみました。規定量をヨーグルトに入れて食べると最初はお通じが良くなりましたがすぐに便秘に戻りました。量を増やしたら少しは効きますが根本的な解決にならなかったので２ヶ月で解約しました。