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バラモンと合わせてプロテインや便秘薬などを併用していくコースを薬局の方と相談してやっていました。
過去に半年で100kgから50kgに減った方がいるとのことで期待していましたが、最初の3週間ほどで2キロは減りましたがその後効果があまりなく･･･
本来はもっと減るとのことで、プロテイン置換なども週に2日取り入れるようにと言われてやっていたのですが、
指定された通り1日準備食2日間プロテイン3食2日間回復食。
それでも72キロからは1キロも減りませんでした。
薬局で相談しましたがこんなに効果のない人初めてという感じでした。
お通じを良くしつつ、バラモンで脂肪を減らしてくコースだったと思うのですが、もともとお腹を下し気味のタイプなのでもしかしたら便秘のひどい方には合っているかもしれません。
私には合っているとは思えず、高額のため辞めました。
薬局屋さんから進められて始めました。
一袋で100kcal分の消費を助けるらしいのですが、空腹時に飲まないといけず、その上服用後２時間はあけなきゃいけなかったので意外と大変でした。結局続けられず体重の変化も分かりませんでした。でも、真面目にしたら変わっていたかもです。
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