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初回から効果があります。朝食をきちんと食べて13時位に1錠飲みましたがお腹が就寝まで全く空かずにびっくりしました。お腹はひどく鳴ってたあましたが^^;効果を感じられない人は身体に合っていないのだと思います。
3日間は代わりに喉がものすごく乾いていたので水を2Lは飲みました。
その後もずっと口が乾いている状態なのでこまめにうがいをしていました。
異変はそのくらいで楽に痩せるのでコスパ良いと思います。4日目から2錠と書いていますが、1錠で効くなら無理に2錠は飲まなくて良いと思います。
届いて毎日一錠飲んでいます。最初は朝一番に飲んですぐ何も食べなくていいやって気持ちになりました。喉の渇きはありますが食欲がかなり抑えられます。でも食べるのに気持ち悪いとかはないので食事会とかあっても他人に気付かれず食べられることは助かります。
睡眠はかなり浅くなり眠くならないので飲むタイミングは大事です。
飲むタイミングといえば
わたしは朝食事をしてからお昼に飲んでもあまり持続しなく食べたくなります。ただ朝一番に飲んだ時は夕方以降も効いており ほんとに空腹時にわたしに関しては効くのだと実感 体重払い込みすぐ効果が出て2キロ二週間で減りました。
あとは緩やかに無理をしないようにしたおります。
わたしもこのサプリを1ヶ月くらい使用してますけど
ヤンヒーみたいな副作用はまったくないです。
皆さんが言うように喉が渇くくらいですね。
お水は毎日2リットル以上飲むようにしています。
良く効くので、安心して食べすぎてしまうのは気をつけないといけないと思います…
ヘルプボディーを使用して２ヶ月になります。
飲みはじめから凄い効果で７キロ痩せました。
副作用は全くなくむしろ痩せて体も軽くなって疲れにくくなりました。お腹の調子もよく代謝も良くなってきている気がします。
７月までにあと３キロ痩せます！
これを飲むと本当に空腹を感じなくなります。私には効果が強く感じ、1日置きに1錠のみ服用していました。飲み始めてから3週間後の仕事中、物凄い頭痛と吐き気に襲われました。それは4日程続き、仕事になりませんでした。もう今は怖くて飲んでいません。あと、夜眠れなくなりました。
155㎝・60kgからスタート 1日1錠 昼食前に服用
4月スタートで、現在−6〜7kgをキープ中。
飲み始めてから、少量で満腹感を得られるようになり、お腹空いたー！って感じがおきなくなりました。
今まで運動はほとんどしてませんが痩せました。もう3キロ痩せたらリバウンド対策に運動も少しずつ行っていこうと思ってます。
飲み続けて1年。
42キロから36キロまでおち。
2、3ヶ月前からは1日2錠飲んでも効かず。
39キロまで戻る。
お腹はいつもキュルキュルしていてすっきりです。
キープと行きたいところですが。
他のものに変えてみます。
◆飲み方
〜1ヶ月: 15時に1錠
1ヶ月〜: 15時に2錠
◆効果
夕飯時になっても全くお腹が空かない(心地良い満腹感)のは最初の3日間のみ。抗体ができて徐々に抑制されなくなるが、胃も小さくなっているので摂取量は減る。
◆体調変化
喉が乾く(ひどい乾きは1週間位)
よく眠れる(夜は決まった時間に眠くなり5時間睡眠で起床、休暇中に昼寝をしても同様)
◆注意
普段カロリーの摂取を抑制されているからか、飲酒をするとその日と翌日は食欲の抑制が効かない。一度の飲酒量が多い方は目標値になるまでは禁酒をおすすめします。
体重によっては抑制効果が薄れるまでは1粒で充分と思いますがそれでも飲み続けると誰でも徐々に抑制効果は無くなって行くのだと思います。ただその頃には痩せているので後は自力で維持すれば良いだけです。また元の体重に戻ってもサプリの効きは悪く、同様の効果は得られないと思います。
飲むだけで痩せられる経験を初めてしましたが、抑制系のサプリが助けてくれるのは2ヶ月が限度かと思います。
私は友人の紹介で購入しました。
ヘルプボディーは2ヶ月目になります。
コツはとにかく夕食は極力少なくする。水をよく飲む。朝食をしっかりとり、昼食は朝食の６割程度にしとく。
他のサプリはマルチビタミンも摂る。週末は適度な運動をし、週１回好きな物を好きなだけ食べる。
これで体調も崩さず２ヶ月で６Ｋｇ減量できてます。 ご参考に
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
痩せずに増えました 本気度がたりないのか、、、、 なぜか増えたのは理由は分かりま…
期待して購入しましたが、お腹が痛くなって断念。 胆石で胆嚢摘出した私は便の通りを…
今より数年前ですが、この商品を買い飲んでいました。 結果はマイナス8キロ。 効果あ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
ここの口コミを見て購入を決意。
毎日朝食前に1カプセル飲んでいます。
１日を通してあまりお腹が空かなくなり、空腹を感じて食事をしても、少し食べただけで満腹感を得られるようになりました。
あと、普段食事の時以外あまり水分をとらなかったのですが、飲み始めてからちょくちょく水分補給をするようになりました。
また、季節も関係するかもしれませんが、疲れやすくなりました。
まだ続けられるかなと思い、追加で1箱購入。1ヶ月後が楽しみです。