バービー 女性 | 33歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒57kg
毎日のんでなかったのでアレですが、まぁまぁ効きましたね。
1カ月で3キロ~4キロくらい落ちました。
ただ、私は運動もしたので痩せましたが、サプリだけで痩せるかはちょっと微妙ですね。
販売先の服用説明で最初の3日間は1日1カプセルで4日目からは2カプセルにするような説明になってましたけど、わたしも2カプセルだとちょっと強かったですね。
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飲み始めてちょうど1ヵ月。
とりあえず経過報告!
体重 60.3kg→57.5kg(-2.8kg)
体脂肪率 20%→17.1%(-2.9%)
お腹周り 80cm→76cm(-4cm)
飲んだ時の感想はとにかく炭水化物(特にごはん系)を食べるのがめんどくさい
食事制限してるわけでもないのに食べるのがめんどうになるので自然に食べる量が減りました。
運動は週2回室内でヒップホップアブスしたり腹筋、腕立て、スクワットをやってます。
また、注文したのであと2ヵ月続けてみようと思いますv