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毎朝コーヒーを飲んでいたのですが、体重が落とせ、かつ午前中の仕事の集中力が増す、という評判を聞いたのではじめました。
- 作成時間: 3-5分
- 味: 個人的にはOK。バターによってまろやかに。
- 空腹感: 午前中は確かにお腹があまり空きません。
- コスパ: あまりよくないかな。。MCTオイルが効果なので、、。無塩バターもすぐになくなります。ただ、他のダイエット食材と比較をすると、割高でもない、とは思います。
私の体重が1ヶ月で2キロ落ちたので、現在は妻もはじめました。（妻の体重を把握していないので、効果が出るのかはわかりませんが、、）
お腹のもちがよく美味しいのでよかったです。
体重は減りましたが、運動等もしていたので商品の効果によるものかはわかりません、、。
しかしバターが高いことと、あまり売ってないことから継続は中々難しいなと思いました、ら
ドリップ式コーヒーにグラスフェッドバター（Kerrygold)とMCTオイルをブレンダーで攪拌して毎朝飲んでいます。現在、2週間経ちました。始める前は軽い朝食を取ってもお昼前には空腹感がしましたが、お昼になっても空腹感を感じなくなりました。運動、食事制限は何もしていませんが、2週間目になってから体重が減り始め、2週間で2キロ減りました。今まで毎朝、ミルク入りのコーヒーを飲んでいたので味が心配でしたがブレンダーで攪拌しているのでバターの味は気にならず飲めます。MCTオイルの影響か、お通じもよくなりました。このまま続けて様子を見たいと思っています。
朝飲むと昼過ぎまで腹持ちするので、お腹が空きにくく間食せずに済む。結果的に食べる量やカロリーが減る。ただ、バターを使うので洗うのがめんどくさい。コップなどの作ってそのまま飲める専用のブレンダーなどがあれば良いかもしれない。
まだ効果出てないけど続けたいです。
味は好きです。
バターを買って自分で作ろうか悩んでますが
今は売ってあるバターコーヒー飲んでます。
毎日飲んだらどっちがお得なのかなーと思いますが
今のところはこのままでいいかなーと思います
1ヶ月で3キロマイナス 朝にコーヒー飲むだけなので手軽です。腹持ちがいいので満腹感が得られて間食がへります。問題はバターが高くてなかなかスーパーなどでは手に入らないことです。もっと手軽に手に入ればいいと思います
友人に勧められ毎朝のコーヒーに混ぜて飲む生活を約1年ほど続けてみました。コーヒー…
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更年期を境に体重が増え、いろんな事を試しましたがコレ！といった効果があるものに…
体重が増えたので、普段飲むコーヒーから変えてみようと思いましたが、2週間飲み続け…
おいしいので続けやすく、だいたい朝か昼にホットで作っています。 効果があるのかは…
コンビニで売られていたので買いましたが、おいしいけど、ダイエットとゆう感じはしません。
値段も安いのか高いのか判断ができません。
でも、味はおいしいです！(笑)
体重は食事制限もしたので一キロ減っただけかもしれません。