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7ヶ月間同時に軽度の低糖質ダイエット＆週2回プールに通ってました。
体重の変化は-10ｋｇですが見た目の変化はかなり出ましたね。
気をつけていただきたいのが低糖質ダイエットと平行して摂取する場合は「難消化性」デキストリンでないといけません。
ただのデキストリンは炭水化物そのもので糖質を含んでいますので。
食事前に水に溶かして飲んでいます。ほぼ気休めです。難消化性デキストリンはトクホだったりしますが、その効果はなかったという研究結果が出てがっかりしています。大袋で買ったのでまだたくさん残っています。便通には少しいいかな。
効果は微妙です。一応、ご飯の時にお茶に混ぜて飲んでますが、これのおかげで痩せたという感じはしません。
でも、保険としては効く感じがします。
後、こぼすと大変なことになります。一度、袋からぶちまけて床がザラザラになりました。ご注意を…
飲み始めて翌日は膨満感がすごかったです。
もともと便秘体質で水分を摂る量も少ないので、
水分を取らなければならないのが大変でした。
水分を多めに摂れた日はやや軟便になっていました。
1ヶ月ほど続けましたが今の所変化なしです。
糖質制限中のお通じ改善+αに期待して購入。
お通じの改善は腸内環境が切り替わったのか、デキストリンが効いたのか不明だが良く出る様になりました。
ほぼ無味無臭で使い易いです。
ダイエット効果については、効き目が有れば良いな程度に考える方が良いかと…。
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食時とコーヒー等に混ぜに飲んでいましたが体重は減りませんでした。
期間は2か月ほどでした。
よくある利尿作用やお腹が緩くなるなどはありませんでした。
味の変化は感じませんでした。
入れすぎるとトロミがでるくらいです。