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食事前に水に溶かして飲んでいます。ほぼ気休めです。難消化性デキストリンはトクホだったりしますが、その効果はなかったという研究結果が出てがっかりしています。大袋で買ったのでまだたくさん残っています。便通には少しいいかな。
効果は微妙です。一応、ご飯の時にお茶に混ぜて飲んでますが、これのおかげで痩せたという感じはしません。
でも、保険としては効く感じがします。
後、こぼすと大変なことになります。一度、袋からぶちまけて床がザラザラになりました。ご注意を…
飲み始めて翌日は膨満感がすごかったです。
もともと便秘体質で水分を摂る量も少ないので、
水分を取らなければならないのが大変でした。
水分を多めに摂れた日はやや軟便になっていました。
1ヶ月ほど続けましたが今の所変化なしです。
糖質制限中のお通じ改善+αに期待して購入。
お通じの改善は腸内環境が切り替わったのか、デキストリンが効いたのか不明だが良く出る様になりました。
ほぼ無味無臭で使い易いです。
ダイエット効果については、効き目が有れば良いな程度に考える方が良いかと…。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
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夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
7ヶ月間同時に軽度の低糖質ダイエット＆週2回プールに通ってました。
体重の変化は-10ｋｇですが見た目の変化はかなり出ましたね。
気をつけていただきたいのが低糖質ダイエットと平行して摂取する場合は「難消化性」デキストリンでないといけません。
ただのデキストリンは炭水化物そのもので糖質を含んでいますので。