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口コミで購入しました体重は変わりません。 気休めに飲んでます。でも飲んでいると太らないような気がするのでのみ続けていますがどうなのでしょうか 便通は良くなりました。下痢になる方もいるようですが私はなりませんでした。
コーヒーや汁物に入れて食事と一緒に摂るか、少量のお湯に溶かして食事の直前に飲んでいます。
溶けやすい粉末で味をほとんど変えないので、大抵の液体に入れて飲めるので続けやすいと思います。
これだけだと太らないけど減りもしない…という感じですが、太りにくくはなるので、運動している人はダイエット効果が出やすくなると思います。
あと難消化性デキストリンは善玉、悪玉問わず腸内細菌の餌になるらしいので、乳酸菌など善玉を増やすものと一緒に摂るようにするとお通じが良くなりました。
安いし、ダイエットのサポートアイテムとしては優秀だと思います。
禁煙をきっかけに大幅に体重が増加してしまい、普段から便秘も酷くネットを見て期待して購入。整腸剤なども飲んでますが特に今までと変化もなく便秘が治らずで、リピはないかな。体重も全く変わってません。味は全くなくて使いやすかったです。
ネットのレビューが良かったので最初の3ヶ月間ほどは
毎日1日のうちで1番ガッツリ食べる晩ご飯前に飲み物に混ぜて10g、外食直前に20g飲んでましたが体重に殆ど変化が見られないので飲むのを止め、
ご飯を炊く時に3合の米につき20gの難消化デキストリンを混ぜて炊いてますが殆ど無味なのか?主人に難消化デキストリン入りのご飯を食べさせても全然気付かないです(笑)
ただ、外食直前に飲んでおくとそんなに体重は増えないような気がしております。
コストコで先月中頃購入
食事量はかわらないが、間食は減った気がする。
はじめたばかりなので体重の増減はさほどなく、初めて１ヶ月なのでこれからに期待
お茶や味噌汁に入れて食べながら飲むと違和感もなにもなく摂取できて楽
ネットで口コミをみて、ダイエットによさそうだったので購入。
１週間ほど使用してみましたが、期間が短いのか効果はわかりません。しかし、今まで腹八分の量がこれを摂取することによって満腹感があり、食事量が減っている気がします。
私にはおならが増えたり、便秘になるといった症状はありませんでした。
授乳中でも安心して飲めるのが良いなぁと購入。
ご飯の時、お茶に約6グラム入れて同時摂取しています。味もないし、冷たいものでも混ぜればちゃんと溶けてくれます。
お腹がふくれるので間食が減り、2週間1.5キロ減。一喜一憂せず、続けていきたいです。
難消化性デストリン
食後に飲んでいます。
まだのはじめて間もないので効果はわかりませんが、あまり効いてないと思います。
ただ便通はよく、空腹間もすくないです。
これからは続けてみて様子を見たいと思います。
ジム通ってますがなかなか痩せないですね、みなさんダイエットがんばりましょー
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
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便秘が酷いので改善されればと購入しました。購入して２週間位は毎日出るようになりましたが、馴れてしまうのか少し出にくくなってきています。今は食事内容もみつつ、量を調整しています。体重に変化はないですが、便秘改善はされているので便秘には効いていると思います。