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三ヶ月ほど飲み続けましたが、これといった変化は見られませんでした。体重の変化は誤差の範囲内くらい。便通は下痢体質ですが、食物繊維で通常便になることもなく、私には合わなかったかなぁ。ガスが増えた気がしました！
トクホのからだ健やか茶に始まって、安くて沢山摂れるのでヘルシーカンパニーさんの難消化性デキストリンに行きつきました。イヌリンと合わせて4ヵ月で5袋ほどお茶、コーヒーなどのノンカロリー飲み物に混ぜて大量に摂取しました。お腹は常に張っている状態で便通は4日に1回ほどで満足できる頻度ではありませんでしたが常に飲んでいた便秘薬をやめたので、便秘改善にはなったと思います。しかし、これを飲んでいるからという安心感から食事量や間食が増えてしまい確実に太ってしまいました。私にはダイエットには効果は全くないと思いました。
毎食、スープに五グラム入れて飲んでいました。
無味無臭で飲みやすかったですが
体重の変化はあまり見られませんでした…
やはり皆さんがおっしゃる様にガスが大幅に増えた気がします
ダイエット目的だったのでリピは無いかな
食事をする前に毎回飲み物に溶かして飲んでいます。
すでに習慣になってしまっており効果はよくわからないですが思いっきり食べても体重の急激な増加は少ないと思います。甘いものを食べるときは必ず飲むようにしています。
便秘にいいかもしれないけど、痩せることはない気がします。味は何にいれても気にならないし、飲みやすいです。
ご飯の食べ始めにのんでいますが、体重は落ちていません。もうしばらく続けてみようと思っています。。
ネットの口コミサイトを見て、amazonで購入しました。
お茶に入れて食事の時にとっていましたが、効果は特に実感出来ませんでした。
便秘にも効くのかなぁ、と期待しましたがそちらの方も私には効果なしでした。
１日5グラム摂取で、約１ヶ月経ちました。今のところ体重に目立った変化はありませんが、便通はよくなりました。ついでにおならも増えました(笑)これからは忘年会シーズンなので、今こそ力を発揮して欲しいとおもっています。希望的観測を込めて、もうしばらくもうしばらく頑張ってみます❗
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
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夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
毎日、食事の時の飲み物に入れて1年以上続けましたが何一つ変化なし。
便秘体質ですが、効いたかな？と思ったのも最初だけで慣れたらすぐに元の便秘気味の生活に･･･
食事も生活も変えずに痩せようと思うのが間違いなのかもしれませんね。