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糖質オフダイエットのサポート的な感覚で使用しました。食事の際、飲み物や汁物に溶かすだけなので手軽。
痩せたのは主に糖質制限によるものと思いますが、糖質制限中は食物繊維不足で便秘になりがちなので、お守り代わりに使用していました。
うーん微妙です。2ヶ月毎日１回5gずつ
食前に水に溶かして服用しましたが、
お腹がゴロゴロずーっといっています。
ガスも出ます。
便通もさほど変わらず.....
1キロ減りましたが、すぐに戻りそう。
とりあえず3ヶ月は続けてみます。
ゆっくり痩せるようなうたい文句。でも早く痩せたい！糖質にとるにいいみたいですが、毎回食事中飲むことを忘れる。食事中がいいみたいで、何も食べないときは意味ない。みんなどうやってこれで痩せるん？しばらく夕食のみにしよ。
食べれると思うからだべ過ぎるのか？長いめでみればいいのか？忘れないで摂取すればいいのか、体に安心なのかも疑問。コストコのがいいのか、アマゾン売れ筋いいのかも疑問。どの飲み物トクホにも入ってて、自分で混ぜるから安いけど、痩せなあー。
食事制限にプラスして昼夜２回5gづつ飲みました。体重は減っているがデキストリンのせいかわかりません。でも気休めになります。汁物にすぐ溶けるし無味なので続けやすいです。飲みすぎると便秘気味になりました。
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果…
便秘改善目的で購入しました。朝夕の食事の際にプロテインに混ぜて飲んでいます。排…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
初めは食事と関係なく、気が付いた時に飲むようにしていましたが、全く効果なし。ですが食事中飲むようにしてお通じがよくなりました。
食事する時は毎回かかさず飲むようにしてます。
元々お通じはいい方ですが、飲み始めて更によくなりました。
飲めば痩せるというよりは、食べ過ぎても次の日お腹がはらない、現状維持はできる、という感じでした。