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以前調子が良かったのを思いだし、血糖値上昇を穏やかにさせるために取り始めました。私にはあっているようです。お通じが多くなります。
ラーメン、うどん、スープ類に入れています。体重に大きな変化は無いですが、食べすぎても増えないのでやめられません。
ダイエット効果があると言われ飲み続けています。私は朝にコーヒーに入れて飲んでます。はじめはお腹がゴロゴロした感じがありましたが今はそれはないです。お通じはほぼ毎日出て便秘はないです。他にも試しているので効果があるのかなんとも言えませんがなくなるまで飲んでみます。
食べることが好きなので、毎食カロリミットを飲んで、普通にごはんを食べてましたが、結局痩せることもなく、逆に体重増えてしまいました。
普段からそんなに食べる量も多くないですが、甘いものが好きなので、できるだけ、野菜をとったり、たんぱく質を、とるようにして、最後に大好きなスイーツを、食べるようにしてました。
でも結局は、カロリーオーバーで、カロリミットは、役割を果たしてくれなかったと思います。
朝夜 ジュースやコーヒーに小さじ２杯入れて飲んでます 味は無味に近いのでいろいろな食べ物飲み物に利用できそう 2ヶ月で1kg減 ハッキリとした効果は感じられませんでした 続けようか考え中 お通じは多少緩くなったかな 。
１日三回5gずつ試しましたが、お腹が張って便秘になり、苦しかったです。
１日１回5gの時は大丈夫で、便秘も治りました。いろいろ試して自分に合った飲むタイミングや量を発見しようと思います。
食後の血糖値対策には効果ありました。
ネットでの評価を見て始めました。なによりお手軽です。特に食事制限をしたわけではないのに、1キロ減ったのはこのおかげかな、と思います。作り置きの麦茶にとかしておいて毎食飲んでいます。一日で10～15ｇくらい取っています。しばらく続けてもう少し効果があればよいなあと思います。
トイレは近くなったようなあんまり変わらないような絶妙な感じでした。少なくとも体…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
脂肪や糖の摂取が多い場合にお勧めだと知人から言われ、期待して飲み始めましたが、、、
飲み始めて3日目くらいから、お腹が張る→ガスが溜まるから苦しい。という状況になり、便秘になりました。それでも2週間くらい飲みましたが症状が改善されないので使うのを止めたら症状はなくなりました。期待していただけに残念。